Схуднення - це систематичний і поетапний процес, результат якого залежить від багатьох факторів. Дієтолог-нутриціолог Олена Кален поділилася на своїй сторінці в Instagram перевіреними правилами,...
Виявляється, існує чимало нескладних в приготуванні напоїв, випивши які на ніч, можна запустити процес розщеплення жирів в організмі та схуднення.
Вчені говорять, що схуднення уві...
Людям з підвищеним тиском особливо важливо вести здоровий спосіб життя та слідкувати за своїм раціоном харчування. Більш того, індійські вчені виявили, що регулярне вживання...
Весна вже не за горами, а отже, для багатьох настав час задуматися про схуднення. Адже кожна дівчина з нетерпінням чекає приходу тепла і того...
Євген Комаровський, відомий український педіатр, вважає, що панікувати через розповсюдження коронавірусу не варто. Відповідне відео з'явилось на каналі Комаровського в YouTube.
Лікар наголосив, що у...
В ході проведеного дослідження вчені встановили, що чорний шоколад є ефективним способом знизити підвищений артеріальний тиск.
За науковими даними, темний шоколад допомагає навіть значно знизити...
Щоб розігнати метаболізм та схуднути, не можна давати організму зголодніти. Харчуватися важливо 4-5 разів на день невеликими порціями: по 250 г на сніданок і...
В Україні вживатимуть низку заходів у зв'язку із розповсюдженням китайського коронавірусу. Так, виконуючий обов'язки голови Центру громадського здоров'я Міністерства охорони здоров'я Ігор Кузін повідомив,...
Через покупки, зроблені на китайському сайті AliExpress, можна підхопити смертельний коронавірус nCoV. Про це попереджають російські експерти.
Так, в РФ не виключили передачу смертельного коронавірусу...
Одним з інгредієнтів зимової дієти для схуднення фахівці називають суп. Існує навіть таке поняття, як "супінг". Дієтологи зазначають, що суп - це універсальна страва,...
Виглядати стрункими і підтягнутими хочуть всі без винятку. Для цього не обов'язково мучити себе виснажливими дієтами, після яких вага все одно повертається. Єгипетський дієтолог...
Серед усього розмаїття їстівних варіантів на вечерю, великою популярністю користуються страви з курки завдяки ситності та швидкості приготування.
Наприклад, спосіб приготування ароматних курячих крилець в...
Використання дітьми гаджетів у надто ранньому віці може призвести до суттєвих проблем як із психічним, так і з фізичним здоров'ям дитини. Про це повідомив...
Для нормалізації тиску медики рекомендують вести здоровий спосіб життя і відповідально підходити до формування свого раціону харчування. Також лікарі озвучили перелік продуктів, яких в...
Схуднення до свята без шкоди для здоров'я можливо. Відчути легкість після новорічних канікул допоможе дієта «Гойдалки» - нескладний раціон.
Лікар Світлана Шубіна визнала: дієта «Гойдалки»...
Однією зі складових багатьох дієт для схуднення медики називають чай. Однак, не всі знають, який саме чай корисніше пити, щоб не набрати несподівано пару-трійку...
Алла Мазур, яка зараз активно бореться з онкозахворюванням, з'явилася на своєму робочому місці - в ефірі телепрограми "ТСН Тиждень".
Про те, що у ведучої каналу...
Ті, хто страждає від підвищеного тиску постійно, повинні обов'язково приймати призначені їм лікарями ліки. Додатково допоможе і чай, але не будь-який, а також соки....
Дієта Маггі дає досить швидкі результати та гарантує схуднення, але, за відгуками лікарів, вагу складно утримати, якщо виходити з дієти різко. Вона розрахована на...
Існує безліч різних дієт та систем харчування, які рекомендують приймати їжу з якимись обмеженнями в часі. Чи дійсно можна схуднути таким чином, розповіла сертифікований...
Високий кров'яний тиск створює додаткове навантаження на кровоносні судини і життєво важливі органи, що може привести до інсульту. Крім іншого, контролювати його допоможуть продукти,...
В зимовий період в раціоні у багатьох з'являються ферментовані продукти - бочкові огірочки, помідори і капуста. Вони не тільки покращують травлення і заповнюють дефіцит...
Однією з найпопулярніших дієт для схуднення вже довгий час залишається безглютенова. Вона виключає з раціону продукти, що містять клейковину, зокрема, висококалорійні продукти з пшеничного...
Схуднення має бути комплексним процесом, тільки в такому випадку вам вдасться досягти бажаних результатів з максимальною користю. Для прискорення процесів метаболізму в організмі дієтологи...
Підвищений тиск може бути наслідком пасивного способу життя. Саме тому медики радять гіпертонікам не забувати про фізичну активність та вести здоровий спосіб життя.
Згідно з...
Шведські медики розробили свою власну систему схуднення, яка передбачає певний раціон харчування протягом 7 днів. Головною особливістю дієти є правильна кількість білків. Щоденними продуктами...
Схуднути після свят зараз мріють дуже багато дівчат. Дієтологи дають безліч порад, як скласти індивідуальне меню для схуднення без стресу для організму. Важливо пам'ятати,...
Відомий лікар, лауреат кількох міжнародних премій, член Американської психіатричної асоціації Семен Глузман поскаржився президенту України Володимиру Зеленському на "реформування" психіатричної системи, розпочате Уляною Супрун.
"Головні...
Тепло у квартирі дозволяє зменшити артеріальний тиск. Іноді досить підняти температуру буквально на пару градусів.
Команда вчених опублікувала результати своїх досліджень, в яких перевіряла, що...
Свята закінчилися, а значить пора повертатися до звичного режиму життя і раціону. Дуже важливо вживати їжу, насичену корисними вітамінами і мікроелементами, яка допоможе швидше...