Черешня містить велику кількість вітаміну B, який відповідає за нормалізацію обміну речовин, а також регулює роботу кишечника, що дуже важливо при схудненні. За словами...
Дієтолог Аліна Дяченко розповіла, чи можна вживати мед при схудненні, і в якій кількості. Відомо, що цей продукт містить близько 20% води, 80% вуглеводів...
Помідори - це унікальний овоч, який має низьку калорійність, але при цьому високий вміст вітамінів і клітковини. Таким чином, цей продукт чудово насичує і...
Алкогольні напої у великій кількості шкодять втраті ваги. Однак, якщо не зловживати, то деякі з напоїв, вжиті в малих дозах, мають корисні властивості. Дієтологи...
Вчені Гельсінського університету прийшли до висновку, що гімнастичний обруч (хулахуп) є дуже ефективним знаряддям у боротьбі із зайвою вагою. За словами експертів, крутіння хулахупу...
На врученні премії Муз-ТВ всі звернули особливу увагу на російського співака Філіпа Кіркорова - на його підтягнутий зовнішній вигляд. Король естради значно схуд. Звичайно...
Виконуюча обов'язки міністра охорони здоров’я Уляна Супрун розвіяла популярний міф про смертність та розповіла українцям, що найчастіше стає причиною смертей у світі. Про це вона...
Яблучна дієта є одним з найпопулярніших і найпростіших методів швидкого схуднення. До того ж ця дієта бюджетна і абсолютно безпечна для здоров'я. На думку...
Багато жінок худнуть до відпустки, щоб з'явитися на пляжі у всій красі, а повертаються з поїздки з «багажем» у вигляді зайвих кілограмів. Поради дієтологів...
В Україні ситуація з оплатою лікарняних критична через величезну заборгованість, яка становить близько 1,3 млрд гривень. Прем'єр-міністр України Володимир Гройсман пояснив, що борг по...
Швидке схуднення може негативно вплинути на загальний стан організму. Втрачаючи вагу, наш організм перетворює зайві калорії в жирові молекули і щільно укладає їх в...
Дієтологи з Великобританії розкрили секрет шоколадної дієти. Всього за тиждень, можна позбутися від зайвих кілограм, вживаючи при цьому шоколад щодня. Фахівці стверджують, що сильно...
Компанія Xiaomi спільно із Huami представила чергову технологічну новинку - годинник Amazfit Health Watch, який вважається першим у світі інтелектуальним годинником за ціною 100...
Влітку питання схуднення є особливо актуальним. Для тих, хто за короткий час хоче позбутися від зайвих 10-12 кг, існує так звана "дієта для ледачих",...
У літню спеку цілком можливо згоріти на сонці, перегрітися, отримати тепловий удар та просто безжально потерпати від постійної задухи. В.о. міністра охорони здоров'я Уляна...
Дієтологи назвали улюблену всіма ягоду, яка гальмує процес схуднення. Відомий дієтолог Олена Соломатіна застерегла тих, хто хоче схуднути, від вживання черешні. За її словами,...
Активність і правильне харчування – ось формула ефективного схуднення для будь-якої людини. Але навіть ті, хто ведуть малорухливий спосіб життя, можуть привести себе у...
Питання про те, як схуднути, хвилює багатьох жінок. У боротьбі із зайвою вагою треба кардинально змінити спосіб життя, харчовий режим. І літо – найкращий...
Міністерство охорони здоров'я України розробило безкоштовний онлайн-додаток DocRadar, за допомогою якого українці зможуть оперативно викликати медиків за місцем свого знаходження в режимі реального часу.
-...
Як схуднути без дієт в домашніх умовах? Багатьох жінок хвилює це питання, особливо тих, хто мріє про струнку фігуру напередодні курортного сезону. І для...
Літня спека для багатьох людей стає справжнім випробуванням. Дуже важливо у цю пору звернути увагу на своє харчування. Досвідчені медики дали поради, яких продуктів...
Австралійські вчені, об'єднавши результати шести досліджень за участю понад 200 тисяч жінок, дійшли до висновку, що відмовившись від регулярного вживання алкоголю і підтримуючи свою...
Виконуюча обов'язки голови МОЗ Уляна Супрун розповіла про вплив засмаги на організм людини, а також дала поради, що робити при сонячних опіках і як...
Шовковиця багата на розчинну і нерозчинну клітковину, не така калорійна, й багата на поліфеноли, які потрібні для здоров’я судин та захисту молекул від пошкодження...
Американські медики розвіяли популярний міф про користь курячого м'яса. Саме цей продукт входить до складу дієтичного меню багатьох людей, які намагаються схуднути, але, як...
Шоколадна дієта відноситься до категорії експрес-методик для схуднення, але зловживати нею не варто, бо шоколад не може замінити всі необхідні для здоров'я мікроелементи і...
Американські дієтологи штату Арізона провели медичне дослідження, яке показало, що завдяки каві можна схуднути. Скинути зайві кілограми вийде тільки в тому випадку, якщо випивати...
Італійська дієта не має нічого спільного з голодуванням і відноситься до найбільш ефективних дієт для схуднення. На час цієї дієти варто відмовитися від солодощів...
Правильні ранкові звички не тільки допомагають налаштуватися на позитивний день, але і сприяють схудненню. Якщо замінити частину своїх звичайних справ на ті, які допоможуть...
Українська телеведуча шоу "Хто проти блондинок?" Леся Нікітюк, відпочиваючи в Одесі, поділилася зі своїми підписниками в Instagram фото апетитного сніданку в готелі. На фото...