Експерти розповіли, чому вівсянка заважає худнути
Дієтологи розповіли, в яких випадках вівсянка може заважати схудненню. По-перше, вівсянку не варто вживати з цукром. Також не допоможе схуднути упакована ароматизована вівсяна каша,...
Супрун розповіла, як розрізнити серцевий напад та панічну атаку
Серцевий напад та панічна атака мають різні причини, але схожі симптоми, серед яких задуха, пришвидшене серцебиття, біль у грудях, запаморочення, оніміння рук та ніг,...
Вчені назвали незамінний вітамін для схуднення
Вчені з Національної служби охорони здоров'я Великобританії з'ясували, що при дефіциті в організмі одного з вітамінів людина не зможе схуднути, навіть дотримуючись суворої дієти....
Названі шкідливі звички, які заважають схудненню
Під час схуднення дієтологи радять ретельно стежити за своїм раціоном і підібрати для себе меню, яке буде підходити вам по калорійності, а також назвали...
Вчені назвали найкорисніші ягоди для схуднення
Американські вчені розповіли, які ягоди прискорюють метаболізм в організмі і спалюють жирові запаси швидкими темпами. Зазначається, що схудненню сприяють полуниця, малина, чорниця, вишня, брусниця,...
Експерти розповіли, як схуднути без дієт і тренувань
Експерти розповіли, як можна за тиждень схуднути щонайменше на 3 кг, практично не змінюючи свій раціон і без особливих фізичних навантажень. Секрет полягає в...
Дієтологи розкрили секрети ідеального меню для схуднення
Під час схуднення дієтологи радять ретельно стежити за своїм раціоном і підібрати для себе меню, яке буде підходити вам по калорійності. Коли ми сидимо...
Дієтологи розповіли, як утримати вагу після схуднення
Головна проблема будь-якої дієти - це повернення скинутих кілограмів. За словами дієтологів, такий процес є цілком закономірним. Адже під час схуднення список продуктів і...
Дієтологи розповіли, як поєднати схуднення і алкоголь
Дієтологи розповіли про те, чи можна скинути зайву вагу, вживаючи спиртні напої. Як з'ясувалося, навіть при невеликому обсязі спожитого алкоголю людина ніколи не зможе...
Медики розповіли, чи можна схуднути за допомогою масажу
Медики рекомендують боротися із зайвою вагою за допомогою лімфодренажного масажу, який приводить у тонус і тіло, і дух. Цей вид масажу ефективно бореться з...
Сльози допомагають схуднути: вчені відкрили секрет
Американські вчені здивували новим відкриттям. Виявляється, секрет схуднення криється в сльозах. Фахівці пояснили, як сльози допомагають схуднути. Вчені пояснюють, що сльози мають пряме відношення до...
Схуднення без дієт і спорту: названі 10 простих способів
Дієтологи вважають, що можна схуднути без дієт і спорту. Щоб привести себе в норму, доведеться змінити свій спосіб життя і обзавестися новими корисними звичками. 1....
Дієтологи розповіли, які овочі заважають схудненню
Американські дієтологи прийшли до висновку, що не всі овочі сприяють схудненню. Так, тим людям, які борються із зайвими кілограмами, слід переглянути свій раціон і...
Дієтологи назвали головні продукти для швидкого схуднення
Дієтологи назвали продукти, які необхідні для швидкого схуднення. Для того, щоб скинути зайві кілограми, в першу чергу варто переглянути своє харчування. Змінивши смакові звички,...
Вчені розповіли, як схуднути за допомогою однієї вправи
Японські експерти в області краси та здоров'я знайшли спосіб швидкого схуднення до літа. Позбутися від зайвих кілограмів допоможе лише одна вправа, на виконання якої...
В Україні заборонили популярний знеболюючий препарат
В Україні заборонили популярний знеболюючий препарат "Німесил". Це пов'язано з тим, що на зробленому в Італії препараті є маркування тільки польською мовою. Таке рішення...
Експерти назвали найшкідливіші методи схуднення
Найпопулярніші методи схуднення не завжди є безпечними для здоров'я. Коуч по здоровому способу життя Олена Кален поділилася зі своїми підписниками в Instagram корисною інформацією...
Потап поділився секретом схуднення на 20 кг
Українському реперу та продюсеру Потапу, який 23 травня одружиться на співачці Насті Каменських, вдалося кардинально схуднути. За 4 місяці артист позбавився від 20 зайвих...
Вчені розробили пігулку для легкого схуднення
Вчені з Болгарії розробили новий засіб для схуднення у вигляді нешкідливої пігулки. Дослідження показали, що зайві кілограми дійсно йдуть "на ура". Відзначається, що в дослідженнях...
Гройсман поділився рецептом свого схуднення
Прем'єр-міністр Володимир Гройсман поділився секретом свого схуднення. В ефірі "Радіо НВ" він розповів, як йому вдалося скинути зайву вагу, та що допомагає підтримувати себе у формі. За приблизними...
Супрун розвінчала міф про шкоду кави
Виконуюча обов'язки міністра охорони здоров’я Уляна Супрун розвінчала міф про шкоду кави. За її словами, помірне вживання кави для задоволення є корисним для організму людини,...
Вчені назвали продукт, який допомагає худнути уві сні
Вчені різних країн досліджують обмінні процеси в організмі людини і шукають шляхи безболісного та швидкого схуднення. Американські вчені довели, що вживання кисломолочного сиру перед сном...
Дієтологи розповіли про користь яєчної дієти для схуднення
Дієтологи рекомендують звернути увагу на яєчну дієту всім тим, хто бажає скинути зайві 2-5 кг без стресу для організму. У поєднанні з деякими продуктами...
Дієтологи розповіли, як схуднути за допомогою сала
Дієтологи рекомендують вживати 10-30 грамів свіжого сала в день навіть тим, хто худне і стежить за фігурою. Цей продукт містить ненасичену жирну кислоту Омега-6,...
Дієтологи порадили, чим замінити солодке при схудненні
Американський дієтолог, автор бестселера The Small Change Diet Кері Ганс розповіла, чим можна замінити солодощі і здобу під час схуднення. За її словами, в...
Дієтологи назвали рецепт жирозжигаючої страви для схуднення
Дієтологи назвали ідеальну страву для схуднення, головний інгредієнт якої завдає нищівного удару по жировим відкладенням. Такою стравою є рагу з броколі. Цей овоч не...
Дієтолог розвінчала сім міфів про схуднення
Дієтолог Олена Кален розвінчала сім головних міфів про схуднення, які не тільки вводять в оману, але й шкодять здоров'ю. На своїй сторінці в Instagram дієтолог...
Вчені розповіли, який алкогольний напій допомагає схуднути
Американські вчені прийшли до висновку, що вино природним чином допомагає схуднути і банально спалює жири. Це відбувається завдяки тому, що цей напій сприяє природному...
Вчені назвали дві головні умови швидкого схуднення
Вчені Королівського медичного товариства в Лондоні провели дослідження, присвячене здоровому харчуванню, після якого оприлюднили кілька факторів, які запускають процес схуднення. Як з'ясувалося, головну роль...
МОЗ спростувало міфи про дороге здорове харчування
Міністерство охорони здоров'я зруйнувало міфи щодо дороговизни здорового харчування. Як наголосили у МОЗ, яблука, морква, гречка, льон, гарбузове насіння, волоські горіхи поживні і не...