На Землі починається магнітна буря. Деякі метеозалежні люди почали відчувати її прояви ще кілька годин тому. За шкалою геомагнітних збурень вона не буде сильною. Однак серце і судини відчують її сповна.
За прогнозами, геомагнітні збурення ледве досягнуть рівня G1 за п'ятирівневою шкалою. Джерелом потоку сонячного вітру стала південна полярна корональна діра, з якої у навколосонячний простір вивергаються потоки плазми. Такий потік долетів сьогодні до нашої планети і тепер не даватиме нам спокійно жити упродовж найближчої доби.
Збій ритмів серця, шум у вухах, стрибки тиску або просто немотивовані напади агресії чи меланхолія – це все прояви космічного явища, що завітало до нас. У такі дні треба особливо ретельно ставитись до свого та чужого здоров'я і постаратися запобігти негативним наслідкам геомагнітного збурення.
Найгірше, звісно, почуватимуться гіпертоніки, люди із хворобами серця і нервової системи, а також просто люди, що мають хронічні захворювання. Тому медики радять їм завжди тримати "улюблені" ліки напоготові і не відлучатися далеко від дому. Втім, навіть і здорові люди можуть у таки день відчути нездужання через влив магнітної бурі.
Як максимально убезпечити себе від впливу магнітної бурі
- В такі дні рекомендовано не перевантажувати себе ні фізично, ні емоційно. Уникайте важкої фізичної і розумової праці, а також токсичних людей, які можуть вам зіпсувати настрій.
- Ще одна необхідна умова – здоровий і достатній сон.
- У цей день не варто вживати алкогольних напоїв і варто відмовитись від кави. Краще віддайте перевагу зеленому чаю або настою з цілющих трав.
- Смажену та жирну їжу краще замінити вареними, тушеними і приготованими на пару овочевими стравами.
- Інтенсивні фізичні вправи в тренажерному залі в такі дні краще замінити прогулянками на свіжому повітрі.
- Будьте уважні до людей, які знаходяться поруч із вами. Їм також може знадобитися ваші підтримка і допомога.
- Налаштуйте себе та інших на позитивні емоції і знайдіть час для приємного спілкування із близькими людьми.
Нагадаємо, потужна магнітна буря терзала жителів Землі ще в середині грудня. А наприкінці 2020 року на нашу планету обрушився цілий геомагнітний шторм.
