На Земле начинается магнитная буря. Некоторые метеозависимые люди начали чувствовать ее проявления еще несколько часов назад. По шкале геомагнитных возмущений она не будет сильной. Однако сердце и сосуды почувствуют ее сполна.
По прогнозам, геомагнитные возмущения едва достигнут уровня G1 по пятиуровневой шкале. Источником потока солнечного ветра стала южная полярная корональная дыра, из которой в околосолнечное пространство извергаются потоки плазмы. Такой поток долетел сегодня до нашей планеты и теперь не будет давать нам спокойно жить в течение ближайших суток.
Сбой ритмов сердца, шум в ушах, скачки давления или просто немотивированные приступы агрессии или меланхолия - это все проявления космического явления, пришло к нам. В такие дни нужно особенно тщательно относиться к своему и чужому здоровью и постараться предотвратить негативные последствия геомагнитного возмущения.
Хуже всего, конечно, чувствовать себя гипертоники, люди с болезнями сердца и нервной системы, а также просто люди, имеющие хронические заболевания. Поэтому медики советуют им всегда держать "любимые" лекарства наготове и не отлучаться далеко от дома. Впрочем, даже здоровые люди могут в таки день почувствовать недомогание из-за влияние магнитной бури.
Как максимально обезопасить себя от воздействия магнитной бури
- В такие дни рекомендуется не перегружать себя ни физически, ни эмоционально. Избегайте тяжелой физической и умственной работы, а также токсичных людей, которые могут вам испортить настроение.
- Еще одно необходимое условие - здоровый и достаточный сон.
- В этот день не стоит употреблять алкогольные напитки и стоит отказаться от кофе. Лучше отдайте предпочтение зеленому чаю или настою из целебных трав.
- Жареную и жирную пищу лучше заменить вареными, тушеными и приготовленными на пару овощными блюдами.
- Интенсивные физические упражнения в тренажерном зале в такие дни лучше замените прогулками на свежем воздухе.
- Будьте внимательны к людям, которые находятся рядом с вами. Им также может понадобиться ваши поддержка и помощь.
- Настройте себя и других на положительные эмоции и найдите время для приятного общения с близкими людьми.
Напомним, мощная магнитная буря терзала жителей Земли еще в середине декабря. А в конце 2020 года на нашу планету обрушился целый геомагнитный шторм.
