20:43
18 березня
2026

Лікарі назвали продукти, що змінюють запах поту в гіршу та кращу сторону

Лікарі назвали продукти, що змінюють запах поту в гіршу та кращу сторону - today.ua
559
Ольга Березовська
Редактор стрічки новин today.ua

Багатьом відома фраза "ми – те, що ми їмо". І лікарі часто з нею погоджуються. Зокрема, коли йдеться про запах поту. Медики висловили думку, що він змінюється залежно від харчових звичок людини.

Професор Йохан Лундстрем з Каролінського інституту поділився цією думкою з виданням BBC. Він пояснив, що сам по собі піт не має певного запаху, але той аромат, який чують люди, виникає через бактерії на шкірі. Експерт з нюху підкреслив, що запах поту також залежить і від інших факторів.

Продукти, які підсилюють запах тіла

За словами Лундстрема, запах тіла людини – це поєднання речовин, які виділяються різними залозами, бактерій і навколишнього середовища. Але і те, що люди їдять, також відіграє немаловажну роль. І медики з'ясували, які продукти з більшою ймовірністю погіршують запах поту.

"Люди, які їдять багато м'яса, як правило, пахнуть гірше, ніж ті, хто дотримується переважно рослинної дієти. Крім того, у людини, яка любить їсти часник, піт, швидше за все, матиме більш сильний запах", - зазначив професор.

Він додав, що часник і м'ясо багаті сіркою, яка виводиться в тому числі й через піт, тому його запах стає більш неприємним.

Згідно з дослідженням, яке провели в австралійському університеті, у чоловіків, які вживають велику кількість фруктів і овочів, піт був більш приємним – "з більш вираженими квітковими, фруктовими, солодкими і лікувальними відтінками". А ось учасники, які їли більше вуглеводів, мали більш неприємний і сильний запах поту.

Лікарі назвали продукти, що змінюють запах поту в гіршу та кращу сторону - today.ua

Щодо жінок, то інше дослідження показало, що їх піт має більш приємний запах при звичайному харчуванні і неприємний при обмеженні споживаних калорій.

Гастроентеролог Кристін Лі пояснила, що спеції, зокрема карі, кмин і пажитник, можуть негативно впливати на аромат поту, роблячи його специфічним. Те ж саме роблять і часник, червоне м'ясо, хрестоцвітні овочі, риба та спаржа. За словами експерта, алкоголь також може зробити запах поту особливо неприємним.

Пропонуємо також дізнатися про те, які продукти допомагають прискорити ріст волосся.