Уляна Супрун розповіла, як правильно лікувати грип

328
Уляна Супрун розповіла, як правильно лікувати грип - today.ua
Loading...

Ульяна Супрун озвучила вісім порад для українців, як не захворіти на грип.

  1. Вакцинуйтеся від грипу — одне щеплення захищає упродовж усього сезону грипу, адже допоможе сформувати імунітет проти вірусу.
  2. Дотримуйтесь правил особистої гігієни — часто та ретельно мийте руки.
  3. Завжди провітрюйте приміщення та за можливості проводьте більше часу на свіжому повітрі.
  4. Збалансовано харчуйтесь, повноцінно спіть та залишайтесь фізично активні — це також ефективна профілактика хвороб.
  5. Якщо захворіли — залишайтеся вдома. Таким чином ви захистите себе від ускладнень, які може спричинити хвороба, та не передасте інфекцію іншим.
  6. Створіть своєму організму умови, щоби він міг боротись з вірусом — дотримуйтесь постільного режиму без зайвих навантажень, пийте побільше рідини, знижуйте температуру тіла (якщо вона вище 38,5 градусів). У міжнародних протоколах при лікуванні ГРВІ першочергово радять приймати парацетамол (для зниження температури) у поєднанні з ібупрофеном.
  7. Не купуйте ліки без призначення лікаря! Наприклад, антибіотики. Адже вірусні інфекції не лікуються антибіотиками. Вони не зменшують, а навпаки – збільшують ризик ускладнень. Перелік препаратів, які не рекомендовано вживати для лікування грипу чи застуди — https://goo.gl/xFtVwQ
  8. Не займайтесь самолікуванням! Обов’язково проконсультуйтеся з вашим сімейним лікарем щодо лікування.

Нагадаємо, грип атакує українців: за тиждень захворіло 140 тисяч людей.

Пенсіонерам видадуть нові посвідчення: кому і куди звертатися
Державний “Ощадбанк” спільно з Пенсійним фондом України (ПФУ) почав автоматичний перевипуск електронних пенсійних посвідчень (ЕПП), у яких закінчується дія платіжної картки. Зазначається, що перевипуск карток...
“Двері переді мною відчиняються”: Олена Зеленська поділилася правилами життя у статусі першої леді
Дружина глави держави Олена Зеленська зізнається, що з тих пір, як Володимир Зеленський став президентом, її життя кардинально змінилося. Тепер вона — перша леді, яка...
“Напрацювалася”: Повалій повернулася до Києва після заробітків у Росії
Українська співачка Таїсія Повалій, яка активно гастролює по Росії і Білорусі, днями повернулася в Україну. На своїй сторінці в Instagram артистка опублікувала кілька фото, зроблених...
В Україні почнуть перевіряти пенсіонерів: як це вплине на виплату пенсій
У п’ятницю, 20 вересня, Верховна Рада підтримала в першому читанні законопроект про верифікацію пенсій та інших державних виплат, що здійснюються за рахунок коштів державного, місцевих...
Субсидії по-новому: скільки платитимуть українцям у 2020 році
У проекті бюджету на 2020 рік закладено 47 мільярдів 600 мільйонів гривень на виплату субсидій українцям. Така пропозиція Кабміну є значно меншою від суми, що...
“Надзвичайно красива”: Тіна Кароль привітала маму з 60-річчям
Відома українська співачка Тіна Кароль регулярно радує своїх фоловерів в соцмережах знімками з фотосесій, різних заходів, а також архівними кадрами. А сьогодні зірка поділилась з...