ТОП-3 напоїв на ніч для швидкого схуднення

ТОП-3 напоїв на ніч для швидкого схуднення - today.ua
Loading...

Виявляється, існує чимало нескладних в приготуванні напоїв, випивши які на ніч, можна запустити процес розщеплення жирів в організмі та схуднення.

Вчені говорять, що схуднення уві сні – це реальність, а не міф.

Напій з лимона

Готується дуже просто і дійсно допомагає забезпечити схуднення. Потрібно розбавити водою сік, вичавлений з лимона, і додати трохи меду. На один літр води – сік п’яти лимонів і одна столова ложка меду. Напій добре знижує апетит.

Зелений чай

Випита на ніч чашка зеленого чаю дійсно не завадить, коли вам потрібно схуднення. До речі, пити зелений чай можна як на ніч, так і протягом дня. Цей напій прискорює метаболізм і допомагає досягти видимих ​​результатів.

Кефір

Вживання кефіру на ніч є корисною звичкою. Кальцій найкраще засвоюється в нічний час. Раніше вчені довели, що нестача кальцію в організмі призводить до зайвої ваги. Забезпечивши надходження цього цінного мікроелемента завдяки кефіру, ви зможете "завоювати" схуднення.

Нагадаємо, якщо хочете, щоб схуднення була ваше, дієтолог розповіла, скільки потрібно їсти протягом дня.

Шлюб буде складним: астрологи назвали трійку чоловічих імен з тяжкою долею
Астрологи вважають, що імена можуть впливати на характер людини, її емоційний стан, на її здоров’я і на долю в цілому. Існує навіть підбірка імен, яких...
Волочкова спивається на очах: “Б’ється головою в гримерці”
Анастасія Волочкова п’є не зупиняючись. Останнім часом балерину практично не бачили тверезою. У колишньої прими Маріїнки і Большого – жорстока алкогольна залежність. Про це розповіла...
Білий манікюр 2020: останні тенденції модного дизайну (фото)
Манікюр, за основу якого взято білий колір, завжди буде виглядати на нігтях елегантно і ніжно. Мінімалізм зараз в моді. Класичний білий манікюр на нігтях будь-якої...
Сирники з бананом: рецепт для тих, хто стежить за здоров’ям і фігурою
Навіть тим, хто сидить на дієті, не забороняється ласувати смачними десертами. Головне, щоб вони були безпечними для здоров’я і фігури. Сирники з бананом складаються з...
Остапчук відкрито принизив підписників у Мережі: “Ти закомплексована, меншовартісна дурепа…”
Володимир Остапчук, особисте життя якого стало однією з топових тем в українському сегменті Мережі, затіяв відкриту суперечку зі своїми підписниками. А приводом до конфлікту стало...