ТОП-3 напитков на ночь для быстрого похудения

Оказывается, существует немало несложных в приготовлении напитков, выпив на ночь которые можно запустить процесс расщепления жиров в организме и похудение.

ТОП-3 напитков на ночь для быстрого похудения - today.ua

Ученые говорят, что похудение во сне – это реальность, а не миф.

Напиток из лимона

ТОП-3 напитков на ночь для быстрого похудения

Готовится очень просто и действительно помогает обеспечить похудение. Нужно разбавить водой сок, выжатый из лимона, и добавить немного меда. На один литр воды добавьте сок пяти лимонов и одну столовую ложку меда. Напиток обладает жиросжигательным эффектом и хорошо снижает аппетит.

Зеленый чай

ТОП-3 напитков на ночь для быстрого похудения

Выпитая на ночь чашказеленого чая не помешает, если вам нужно похудение. Кстати, пить зеленый чай можно как на ночь, так и в течение дня. Этот напиток ускоряет метаболизм и помогает достичь видимых результатов.

Кефир

ТОП-3 напитков на ночь для быстрого похудения

Употребление кефира на ночь является полезной привычкой. Кальций лучше всего усваивается в ночное время. Ранее ученые доказали, что недостаток кальция в организме приводит к лишнему весу. Поэтому обеспечив поступление этого ценного микроэлемента, вы сможете «завоевать» похудение.

Напомним, если хотите, чтобы похудение было ваше, диетолог рассказала, сколько нужно есть в течение дня.

ИСТОЧНИКgolos.ua
Принц Гарри рассказал, какие у него отношения с бабушкой-королевой после выхода из семьи
Как известно, истории свойственно повторятся, и периодически члены монаршего семейства ставят под удар монархию. Принц Гарри и Меган Маркл в начале 20...
Магнитные бури в марте: Солнце нам расслабиться не даст
Начало весны 2021 года выдастся неспокойным для метеозависимых людей. Жителей планеты будет испытывать на прочность не только земная, но и космическая...
Уже завтра в Украине вырастут пенсии: Шмыгаль рассказал, как еще будут бороться с бедностью
Уже завтра, 1 марта, в Украине вырастут пенсии. Повышение выплат ожидает более 8 миллионов украинских граждан пожилого возраста. В среднем пенсии выра...
Лилия Ребрик сообщила о своей болезни: телеведущая идет с экранов
Телеведущая Лилия Ребрик поделилася со своими поклонниками печальной вестью: она идет с телеэкранов из-за болезни. Звезда опубликовала эту неутешитель...
Бывшие топ-менеджеры ПриватБанка поспешно вышли из состава учредителей Monobank
Двое бывших топ-менеджеров ПриватБанка, которые были в списке соучредителей Monobank, поспешно покинули этот список. Речь идет об Александре Дубилете ...