ТОП-3 напитков на ночь для быстрого похудения

ТОП-3 напитков на ночь для быстрого похудения - today.ua
Loading...

Оказывается, существует немало несложных в приготовлении напитков, выпив на ночь которые можно запустить процесс расщепления жиров в организме и похудение.

Ученые говорят, что похудение во сне – это реальность, а не миф.

Напиток из лимона

Готовится очень просто и действительно помогает обеспечить похудение. Нужно разбавить водой сок, выжатый из лимона, и добавить немного меда. На один литр воды добавьте сок пяти лимонов и одну столовую ложку меда. Напиток обладает жиросжигательным эффектом и хорошо снижает аппетит.

Зеленый чай

Выпитая на ночь чашказеленого чая не помешает, если вам нужно похудение. Кстати, пить зеленый чай можно как на ночь, так и в течение дня. Этот напиток ускоряет метаболизм и помогает достичь видимых результатов.

Кефир

Употребление кефира на ночь является полезной привычкой. Кальций лучше всего усваивается в ночное время. Ранее ученые доказали, что недостаток кальция в организме приводит к лишнему весу. Поэтому обеспечив поступление этого ценного микроэлемента, вы сможете "завоевать" похудение.

Напомним, если хотите, чтобы похудение было ваше, диетолог рассказала, сколько нужно есть в течение дня.

Лунный календарь стрижек на март 2020: самые благоприятные дни для обновления образа
Как утверждают специалисты, стричь или красить волосы следует, руководствуясь лунным календарем. Это необходимо для того, чтобы после похода в парикмахерскую волосы не потеряли своей природной...
Волочкова пережила потрясение в кабинете у гинеколога: "Камеру в промежность…"
Анастасия Волочкова рассказала о своем визите к гинекологу, который поверг ее в шок. От того, что она там увидела, балерина еще долго не могла прийти...
ПриватБанк взымает у граждан деньги за погашенные кредиты: важная информация
ПриватБанк обвинили в вымогании средств за погашение кредита у клиента, который выплатил его еще в 2009 году. При этом банк не выдал справку о закрытие...
Пугачева пережила клиническую смерть: "Ничего не видела и поэтому вернулась назад"
Алла Пугачева рассказала о том, что она перенесла клиническую смерть. Случилось это еще в 1992 году. Певица тогда состояла в законном браке с концертным директором...
Гороскоп азартных женщин: знаки Зодиака, которые готовы все поставить на кон
Знаки Зодиака влияют на многие качества человека. К примеру, склонность к азарту и готовность пойти на авантюру также зависят о того, под каким знаком кто...