Легкий сніданок – далеко не найкращий спосіб наситити організм і налаштувати його на трудовий день. У науковому світі існує думка, що натщесерце корисно з'їсти не бутерброд з сиром або омлет, а шматочок сала, вагою близько 30 грамів.
Сало натщесерце захистить від хвороб
Люди, які з'їдають вранці невеликий шматочок свинячого сала, чинять правильно. На думку деяких лікарів і вчених, цей жирний продукт зміцнює захисні сили організму, запобігає розвитку багатьох хвороб.
1. Кровоносні судини очищаються від холестеринових бляшок.
2. Нормалізується обмін речовин, а разом з цим і вага.
Популярні зараз
Українцям повідомили, як довго не підвищуватимуть тарифи на комунальні послуги
Рютте заявив, що НАТО потрібно зосередитись на військовій допомозі Україні
3. Сало натщесерце захищає організм від хвороб легенів, виводить токсини і важкі метали, покращує роботу серцево-судинної системи і зміцнює імунітет.
4. Поліпшується робота шлунково-кишкового тракту, активізується робота мозку.
Важливо!!! Перед тим, як вводити який-небудь продукт харчування в меню, слід проконсультуватися з лікарем. Навіть найкорисніша їжа в деяких випадках може нашкодити організму і суттєво підірвати здоров'я.
До речі, дієтологи розробили новий раціон харчування для тих, хто бажає схуднути в 2020 році. З меню виключаються деякі види продуктів, але жири вітаються і вживаються в збільшених кількостях.