Сало на сніданок: що зміниться в організмі, якщо їсти жир натщесерце

Легкий сніданок – далеко не найкращий спосіб наситити організм і налаштувати його на трудовий день. У науковому світі існує думка, що натщесерце корисно з'їсти не бутерброд з сиром або омлет, а шматочок сала, вагою близько 30 грамів.

Сало на сніданок: що зміниться в організмі, якщо їсти жир натщесерце - today.ua

Сало натщесерце захистить від хвороб

Люди, які з'їдають вранці невеликий шматочок свинячого сала, чинять правильно. На думку деяких лікарів і вчених, цей жирний продукт зміцнює захисні сили організму, запобігає розвитку багатьох хвороб.

1. Кровоносні судини очищаються від холестеринових бляшок.

2. Нормалізується обмін речовин, а разом з цим і вага.

Сало на сніданок: що зміниться в організмі, якщо їсти жир натщесерце

3. Сало натщесерце захищає організм від хвороб легенів, виводить токсини і важкі метали, покращує роботу серцево-судинної системи і зміцнює імунітет.

4. Поліпшується робота шлунково-кишкового тракту, активізується робота мозку.

Важливо!!! Перед тим, як вводити який-небудь продукт харчування в меню, слід проконсультуватися з лікарем. Навіть найкорисніша їжа в деяких випадках може нашкодити організму і суттєво підірвати здоров'я.

До речі, дієтологи розробили новий раціон харчування для тих, хто бажає схуднути в 2020 році. З меню виключаються деякі види продуктів, але жири вітаються і вживаються в збільшених кількостях.

ДЖЕРЕЛОsterlegrad.ru
Гороскоп на 5 грудня для всіх знаків Зодіаку: Павло Глоба радить Рибам подумати про зміну місця роботи, а Дівам - провести час із рідними
Гороскоп на суботу, 5 грудня 2020 року, обіцяє день, сприятливий для здійснення бажань. Втім, в цей день не варто замахуватися на великі справи. Сього...
Ірина Білик «зістарила» обличчя за допомогою фільтрів, показавши себе через 100 років
Українська співачка Ірина Білик не тільки не боїться експериментувати зі своєю зовнішністю, а й сміливо демонструє результати своїх старань шанувальни...
Котлети по-царськи: секрети приготування найсмачнішого блюда із м'яса
Правильно приготовані котлети по-царськи дуже смачні в гарячому вигляді з будь-яким гарніром. Не менш смачними такі котлети будуть в холодному вигляді...
Екс-коханець Світлани Лободи розповів, що змусило його піти від майбутньої зірки
Колишній коханець Світлани Лободи розповів у програмі “Зоряний шлях“, як зустрічався з майбутньою зіркою, і що змусило його ініціювати розрив. Чоловік...
Вчені з'ясували найпростіший спосіб зміцнити здоров'я і продовжити життя
Будь-яка людина може зміцнити своє здоров'я і продовжити життя, якщо кожен день буде практикувати дуже простий спосіб. Про це розповіли фахівці Універ...