Заменяют таблетки: названы самые полезные для здоровья приправы в мире

С давних времен люди добавляют в пищу специи. Всевозможные приправы не только делают вкус блюд более пикантным, они также приносят пользу здоровью и тем самым заменяют таблетки. Узнайте о том, какие из пряностей считаются самыми полезными.

Заменяют таблетки: названы самые полезные для здоровья приправы в мире - today.ua

Гвоздика

С одноименным цветком эти «звездочки» не имеют ничего общего. По своей сути – это бутоны миртового дерева, которые используются для купирования зубной боли, в целях улучшения кровообращения и работы органов пищеварения. Обратите внимание: масло гвоздики способно успокаивать нервы.

Карри

Это – не отдельная приправа, а смесь сразу нескольких. В этом миксе содержится фолиевая кислота, витамин Е и множество других микроэлементов. Если хотите вывести токсины из организма, используйте карри при приготовлении пищи.

Корица

Заменяют таблетки: названы самые полезные для здоровья приправы в мире

Она по праву считается самой древней из приправ. Корица оказывает срезу несколько волшебных действий на организм человека: нормализует пищеварение и кровообращение, снижает температуру тела при простуде, снимает болевые ощущения. Полезна корица и диабетикам, так как приводит в норму уровень сахара в крови.

Куркума

Врачи в некоторых странах мира рекомендуют своим пациентам, страдающим расстройством функций ЖКТ, ввести куркуму в свой рацион. Этот продукт – природный антибиотик, который эффективно борется с экземой и фурункулезом. Из куркумы делают маски для лица.

Кардамон

Его смело можно назвать панацеей, так как он лечит мигрени, кашель, астму, кожные заболевания и решает проблемы, связанные с желудочно-кишечным трактом. Древние римляне использовали эту приправу в борьбе с лишним весом.

Ваниль

Заменяют таблетки: названы самые полезные для здоровья приправы в мире

Она активно используется в косметологии, и не только потому что обладает волшебным ароматом. Масло ванили способно устранять воспаления, а также бороться с мышечными болями. Поделимся советом: если вы – сладкоежка и боритесь с этим своим пристрастием, то вам поможет в этом аромат ванили.

Базилик

Чтобы избежать воспалительных процессов в органах мочеполовой системы, используйте базилик. При кашле эта специя также помогает, как и во время зубной боли.

Кориандр

Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, рекомендуется ввести кориандр (известным также как кинза) в свой рацион. Он способен разжижать кровь и укреплять сосуды. Кроме того, специя избавляет от тяжести в животе после плотного обеда, и делает это лучше любых медикаментов. Но для этого кориандр следует съедать в сыром виде.

Барбарис

Заменяют таблетки: названы самые полезные для здоровья приправы в мире

Эти красные кислые ягодки – витаминная бомба! В их составе присутствуют алкалоиды, дубильные вещества, витамины Е, С, К, минеральные соли и органические кислоты. Если состояние вашей печени оставляет желать лучшего, налегайте на барбарис. Включить его в свое меню следует и тем, кто страдает онкологией и диабетом.

Васаби

Эта острая приправа обладает антисептическим действием. Она уничтожает патогенную микрофлору в организме, убивает наповал болезнетворные грибки. От токсинов васаби избавляет на раз, а также способствует улучшению обмена веществ.

Если вы хотите оставаться здоровыми, не забывайте вводить специи в свой рацион. Вот если бы все лекарства были такими же вкусными!

Специи способны не только решить множество проблем со здоровьем, но и привести фигуру в порядок. Узнайте о том, как быстро похудеть с их помощью.

ИСТОЧНИКsegodnya.ua