Гіпертонікам до уваги: як вживати зелену цибулю для нормалізації тиску

Гіпертонія - проблема доволі розповсюджена в сучасному світі. Багато хто навіть не підозрює, що має проблеми з тиском, а тому нічого не робить для покращення стану здоров'я. Однак при підвищеному тиску зовсім необов'язково "сідати" на купу медичних препаратів, адже деякі продукти харчування чудово допомагають нормалізувати тиск.

Гіпертонікам до уваги: як вживати зелену цибулю для нормалізації тиску - today.ua

Один з таких продуктів - зелена цибуля. Вона має чудову властивість, що допоможе у профілактиці гіпертонії.

Експерт з питань харчування Халед Юсеф розповів, що ця рослина є дуже корисною не тільки при гіпертонії, а і для здоров'я загалом. Зокрема, цибуля допомагає поліпшити роботу печінки. Завдяки вживанню зеленої цибулі відновлюється функція з'єднання окису азоту, які, в свою чергу, впливають на розширення артерій. Це активізує потік крові в організмі і знижує ризик підвищення кров'яного тиску. Ще одна перевага від вживання - антиоксиданти, що входять до складу, тому що вони мінімізують вільні радикали, знижуючи окислювальний стрес і зводячи до мінімуму ускладнення від цукрового діабету, що є надзвичайно важливим для тих людей, у яких спостерігається стан метаболізму.

Нагадаємо, раніше вченими було названо 5 трав, що нормалізують тиск.