Головний санлікар України Ляшко показав, як в епоху локдауна можна обійтися без спортзалу і дорогих тренажерів

Головний санітарний лікар України Віктор Ляшко на особистому прикладі показав, що на період локдауна, та й після нього, можна знайти ефективну альтернативу спортзалам і тренажерам. Ляшко опублікував фото з ранкової пробіжки, зняте, судячи з усього, десь на узліссі.

Головний санлікар України Ляшко показав, як в епоху локдауна можна обійтися без спортзалу і дорогих тренажерів - today.ua

"Щоденний марафон здорових звичок для українців в дії. Тренуватися можна не тільки в спортзалах, головне - бажання! Здоровий початок дня - запорука продуктивного відрядження, про результати пізніше", - підписав Ляшко своє фото.

Тут же, на знімку, видно характеристики його ранкової розминки. Судячи з усього, пробіг він 5 кілометрів, в доволі непоганому темпі. Кілометр долав за 5 хвилин і 52 секунди. На всю пробіжку чиновник витратив 29 хвилин 20 секунд. Головний санлікар України Ляшко показав, як в епоху локдауна можна обійтися без спортзалу і дорогих тренажерів Загалом, Віктор Ляшко ненав'язливо натякнув цим знімком, що він перебуває в хорошій спортивній формі, а також наочно показав, що для підтримки здорового духу в здоровому тілі зовсім не обов'язково відвідувати платні спортзали і катувати себе на дорогих тренажерах. Благо, майже всюди поблизу від місця проживання можна знайти стадіон, парк або хоча б лісосмугу.

Схоже, що головний санлікар вирішив остаточно "забрати хліб" у колишньої рульової української медицини Уляни Супрун. Екс-чиновниця дуже полюбляє у своєму Facebook розмірковувати на теми здорового способу життя та публікувати цінні поради.

До речі, недавно Віктор Ляшко оприлюднив вартість однієї дози вакцини від коронавірусу для українців. Вона обійдеться приблизно в 200 гривень. З огляду на те, що для повноцінної імунізації потрібно дві дози, то щеплення для однієї людини коштуватиме близько 400 гривень.

Алла Пугачова підтримала Навального: “Ось тобі бабка і Юріїв день!“
Алла Пугачова, яка завжди вирізнялася бунтарським характером і незалежними судженнями, зробила красномовний жест, яким підтримала опозиційного російсь...
ПриватБанк повертає клієнтам по 500 гривень за оплату комуналки - гроші дістануться не всім
ПриватБанк, несподівано для самого себе, піддався нападкам своїх клієнтів, які не дочекалися від нього обіцяних 500 гривень на оплату комуналки. Люди,...
Жіночна і ніжна: Тіна Кароль з'явилася в новому амплуа. Фото
Тіна Кароль взяла участь в дуже ніжній фотосесії для рекламної кампанії. Природний макіяж підкреслив натуральну красу співачки, а простий наряд зробив...
В Україні стрімко дорожчає популярний овоч: фермери кажуть, що його запаси виснажились
В Україні стрімко дорожчає популярный овоч із борщового набору. Упродовж минулого тижня вартість білокачанної капусти зросла в торговій мережі в серед...
Хто найбільше постраждав від підвищення тарифу на електроенергію: суми в платіжках виросли на тисячі
Новий, єдиний, тариф на електроенергію найбільше може підкосити в фінансовому плані власників будинків, які опалюються електрикою. Їхні платіжки за ел...