У дні, коли температура повітря піднімається вище показника +30 градусів, усім людям доводиться нелегко. Але медики запевняють, що жінкам набагато складніше переносити спекотну погоду, ніж чоловікам.

Про це лікарі розповіли виданню BBC. Фахівці зазначили, що спека стає справжнім випробуванням для жіночої половини суспільства. Вони часто стикаються з неприємними симптомами, які не знайомі сильній статі.

Чому спека сильніше вдаряє по жінках?

Лікар загальної практики Національної служби охорони здоров'я Великої Британії Нігхат Аріф зазначила, що спекотні дні – це справжній "стрес-тест" для жіночої серцево-судинної системи, хоча чоловіча не так сильно страждає від високих температур. Її колега, доктор Кет Піньо-Гомес підтримала таку думку і додала, що жінки трохи більш вразливі до смерті, пов'язаної зі спекою.

"З біологічної точки зору, підвищений ризик для жінок зумовлений двома факторами: природним підвищенням і зниженням рівня гормонів та реакцією організму на спеку, які відрізняються від чоловічих", - уточнила доктор Аріф.

У дослідженні, проведеному у 2025 році, вчені з'ясували, що жіночий організм виділяє меншу кількість поту, і жінки починають пітніти при вищій температурі тіла. Така особливість погіршує здатність організму швидко відводити надмірне тепло. Внаслідок цього навантаження на нього зростає.

У цьому ж дослідженні йдеться, що природна температура тіла жінок вища, ніж у чоловіків, як і відсоток жиру в організмі, що діє як додатковий теплоізолюючий шар. За словами доктора Аріф, разом з коливаннями жіночих гормонів усе це створює порушення терморегуляції і дає зайве навантаження на серцево-судинну систему.

До того ж, ситуація значно погіршується в періоди менструального циклу, перименопаузи та менопаузи, вагітності та годування дитини. Також вразливі літні жінки.

Нагадаємо про те, в яких продуктах і напоях потребує організм наприкінці спекотного дня.