Що станеться з організмом, якщо щодня випивати 1-2 чашки ромашкового чаю

Автор: Шевченко Лилия

Багато лікарів рекомендують своїм пацієнтам випивати щодня чашку ромашкового чаю. Чим же корисний цей напій і як він впливає на організм?

Що станеться з організмом, якщо щодня випивати 1-2 чашки ромашкового чаю - today.ua

1. Ромашковий чай зміцнює імунітет

Речовини, що містяться в ароматному напої, підвищують опірність організму до інфекцій, що особливо важливо в період пандемії коронавіруса.

2. Поліпшується робота серця і знижується тиск

Пара чашок ромашкового настою допомагають людям, які страждають підвищеним артеріальним тиском. Після регулярного прийому нормалізується тиск, стабілізується робота серця, знижується ризик захворювань коронарних артерій.

3. Зменшуються запалення

Ромашковий чай багатий матрицином і альфа-бісабололом, які сприяють усуненню очагів запалення.

Популярні зараз

У шкіряній міні-сукні: 55-річна Дженніфер Еністон захопила фанатів стрункими ногами

Стало відомо, як зміняться доходи найменш заможних українців із запровадженням базової соцдопомоги

Спікер Джонсон зробив заяву щодо подальшої підтримки України з боку США

В Україні у півтора рази зростуть ціни на косметику, - Forbes

4. Нормалізується сон

Ромашковий чай допомагає боротися з будь-якими розладами сну, зменшує тривожність, знімає напругу.

Що станеться з організмом, якщо щодня випивати 1-2 чашки ромашкового чаю5. Захист від раку

Речовина апігенін, за даними вчених, блокує розмноження ракових клітин.

6. Знижується больовий синдром

Чай з ромашки аптечної чинить спазмолітичну дію при менструальних болях, пом'якшує біль при хворобах суглобів.

Підпишіться на Today.ua, щоб бути в курсі останніх новин:

7. Нормалізується рівень цукру в крові

Настій ромашки пов'язує захисні бета-клітини підшлункової залози, нормалізується рівень цукру в крові і зменшує ризик розвитку діабету 2 типу.

Зазначимо, що ромашковий чай корисний для людей, які страждають на цукровий діабет. Щоб зменшити прояви хвороби, необхідно правильно приготувати напій.