Вкусные лекарства: повысить иммунитет во время карантина помогут 3 полезных напитка

Вкусные лекарства: повысить иммунитет во время карантина помогут 3 полезных напитка - today.ua

Приготовить вкусное лекарство для всей семьи не составит труда. Самые простые овощи и фрукты, мед, имбирь могут служить ценнейшими источниками полезных для укрепления иммунитета веществ. Приготовьте также специи, чтобы усилить эффект.

1. "Оранжевое солнце"

  • 1 морковка
    3 мандарина
    0,25 ч. л. молотой куркумы

Это самый настоящий витаминно-лечебный коктейль. Мандарины богаты витамином С, в морковке содержится бета-каротин, а куркума – мощное противовоспалительное средство. Все вместе это чистая помощь иммунитету в защите организма от сезонных простуд и коронавируса.

Цитрусы и морковь очистите от кожуры, пропустите через соковыжималку. Смешайте оба сока, добавьте куркуму и еще раз перемешайте. Разлейте по стаканам и сразу подавайте к столу.

2. Медовый "тоник"

  • 1 стакан очищенной воды
    1 ч. л. меда
    1 ч. л. натурального яблочного уксуса
    Щепотка молотого имбиря

Всего 1 стакан этого удивительно вкусного и эффективного напитка зарядит вас бодростью и энергией, повысит защитные силы организма и нормализует обмен веществ. Достаточно лишь смешать все компоненты в чашке.

3. Цитрусовый микс

  • 1 грейпфрут
    1 апельсин
    1 лимон
    1 лайм

Смесь соков разных видов цитрусовых в одном стакане – это настоящая витаминная "бомба". Ударная доза витамина С позволит иммунитету работать на полную мощность. К тому же, это еще и невероятно вкусно!

Стоит отметить, что не только напитки, но и некоторые продукты питания способствуют повышению иммунитета. Что есть, чтобы не болеть?

Укрепит иммунитет и снизит риск рака: ученые назвали целебный чудо-фрукт
Полезным и вкусным фруктом, в засушенном виде, являются плоды финиковой пальмы. Финики особенно полезны в период эпидемий. Они способствуют укреплению иммунитета, усиливая способность организма противостоять...
У Наташи Королевой обнаружилась тяжелая болезнь: для звездной семьи настали непростые времена
Наташа Королева призналась в тяжелой болезни. Певица долго храбрилась, молчала об этом, вводила своих поклонников в заблуждение. Но видимо, терпеть больше нет сил. И любимице...
Биодобавки против коронавируса в Украине оказались подделкой: СБУ разоблачила мошенников
В понедельник, 25 мая, работники Службы безопасности Украины разоблачили масштабную продажу в Сети несертифицированных биодобавок якобы от коронавируса, которые украинцы массово раскупали через интернет-магазин. Доверчивые...
Гречка по рецепту Кристины Орбакайте: как вкусно приготовить любимую кашу
Гречневую кашу любят есть на завтрак даже в звездных семьях. В частности, старшая дочь Аллы Пугачевой, Кристина Орбакайте, готовит для внучки Примадонны на завтрак гречку...
Парацетамол может навредить при коронавирусе: медики рассказали об опасности передозировки препаратом
Парацетамол во время карантина разметают из всех аптек, так как это основной и доступный жаропонижающий препарат. Одним из главных симптомов коронавируса является высокая температура, и...