Вкусные лекарства: повысить иммунитет во время карантина помогут 3 полезных напитка

Приготовить вкусное лекарство для всей семьи не составит труда. Самые простые овощи и фрукты, мед, имбирь могут служить ценнейшими источниками полезных для укрепления иммунитета веществ. Приготовьте также специи, чтобы усилить эффект.

Вкусные лекарства: повысить иммунитет во время карантина помогут 3 полезных напитка - today.ua

1. «Оранжевое солнце»

  • 1 морковка
    3 мандарина
    0,25 ч. л. молотой куркумы

Это самый настоящий витаминно-лечебный коктейль. Мандарины богаты витамином С, в морковке содержится бета-каротин, а куркума – мощное противовоспалительное средство. Все вместе это чистая помощь иммунитету в защите организма от сезонных простуд и коронавируса.

Цитрусы и морковь очистите от кожуры, пропустите через соковыжималку. Смешайте оба сока, добавьте куркуму и еще раз перемешайте. Разлейте по стаканам и сразу подавайте к столу.

2. Медовый «тоник»

  • 1 стакан очищенной воды
    1 ч. л. меда
    1 ч. л. натурального яблочного уксуса
    Щепотка молотого имбиря

Вкусные лекарства: повысить иммунитет во время карантина помогут 3 полезных напиткаВсего 1 стакан этого удивительно вкусного и эффективного напитка зарядит вас бодростью и энергией, повысит защитные силы организма и нормализует обмен веществ. Достаточно лишь смешать все компоненты в чашке.

3. Цитрусовый микс

  • 1 грейпфрут
    1 апельсин
    1 лимон
    1 лайм

Смесь соков разных видов цитрусовых в одном стакане – это настоящая витаминная «бомба». Ударная доза витамина С позволит иммунитету работать на полную мощность. К тому же, это еще и невероятно вкусно!

Стоит отметить, что не только напитки, но и некоторые продукты питания способствуют повышению иммунитета. Что есть, чтобы не болеть?

В Украине изменился показатель, который влияет на размер пенсии - ПФУ
Пенсионный фонд Украины обнародовал размер средней зарплаты в Украине за ноябрь 2020 года, по которому будут начисляться пенсии гражданам, достигшим п...
Бывший муж Ани Лорак устроил для любимой незабываемый романтический вечер
Бывший муж Ани Лорак полностью погрузился в новые отношения. Для любимой бизнесмен устроил незабываемый романтический ужин в своей квартире в украинск...
Катя Осадчая удивила уставшим внешним видом после отпуска
Катя Осадчая опубликовала новое фото, вызвав критику из-за своего внешнего вида. Ведущая не постеснялась поделиться снимком с грязной головой и без ма...
В Москве приземлился пассажирский борт с Алексеем Навальным: политика задержали
Российский оппозиционный политик Алексей Навальный и его супруга, после почти пятимесячного пребывания в Германии, вернулись в Россию. Рейсовый самоле...
Глава “Укрзализныци“ недоволен своей зарплатой в 625 000 гривен
Глава “Укрзализныци“ Владимир Жмак считает, что его зарплата в 625 000 гривен отстает от рыночного уровня и значительно уступает той, которую получал ...