Ведет к диабету и агрессии: названа самая опасная для здоровья диета

Ведет к диабету и агрессии: названа самая опасная для здоровья диета - today.ua

С приходом весны многие женщины задумываются о необходимости избавляться от лишних килограммов. Первым делом в ход идут, конечно же, диеты из Интернета. На самом деле, практиковать на себе разработанные не известно кем и не понятно с какой целью системы питания могут нанести тяжелейший удар по здоровью.

Так, группа западных диетологов изучили влияние на организм человека самых популярных в Сети диет. Оказалось, что большинство из них не несут никакой пользы, нарушая обмен веществ и работу важных органов и систем.

Но самое разрушительное воздействие на здоровье человека оказывает знаменитая кетогенная диета. В этой системе питания главный упор делается на употреблении жиров, значительно снижая при этом прием углеводов — чем их меньше, тем быстрее уходят лишние килограммы.

Практикующие кето-диету в больших количествах употребляют сливочное и растительные масла, орехи, авокадо, жирные сорта рыбы. Но при этом почти не едят зерновых и овощных блюд.

В ходе исследования диетологов, выяснилось, что при долговременном соблюдении кето-диеты начинается нарушение в функционировании организма. Сначала появляется чувство усталости и упадка сил, затем ощущаются боли и дискомфорт в мышцах. У некоторых людей нередко проявляются приступы повышенной агрессии.

Далее начинаются сбои в работе сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Это приводит к болезням сердца и развитию сахарного диабета.

Ранее мы рассказывали о щелочной диете. Какие продукты предлагают авторы системы питания исключить из рациона?

Праздник 9 апреля: народные приметы и традиции в день святой Матроны
Матрона Солунская жила в 3 — 4 столетиях. Она была рабыней Павтилы, супруги военачальника, которая яростно заставляла свою рабыню отречься от веры во Христа. За...
Гороскоп на 9 апреля от Павла Глобы: крушения судеб не произойдет, однако некоторым это четверг запомнится надолго
Гороскоп на четверг, 9 апреля 2020 года, обещает довольно суетливый день, в котором трудно будет сосредоточиться или просто побыть наедине с собой. Положение будет усугубляться...
Фанаты сериала "Сваты" ревут от восторга: актриса Анна Кошмал сообщила радостную новость
Сериал "Сваты" не потерял ни одного актера, все будут сниматься в его продолжении. Эту радостную весть сообщила актриса Анна Кошмал, исполняющая роль Женьки Ковалевой в...
Блюда из картофеля могут нанести вред женскому организму – предупреждение врачей
Любители картошечки должны держать себя в руках, утверждают врачи. Злоупотребление популярным овощем ведет к развитию тяжелых и неизлечимых недугов! На самом деле, никто не отрицает...
Рассекречена личность суррогатной матери детей Филиппа Киркорова
Поп-король российской эстрады Филипп Киркоров стал отцом благодаря женщине Светлане из Выборга. Как выглядит суррогатная мать Аллы-Виктории и Мартина, и по каким признакам общественность решила,...