Исследователи из австралийского университета Ла Троб изучили влияние трав и специй на артериальное давление и выяснили, что вкусовые добавки к пище и приправы могут избавить человека от гипертонии.
Как известно, высокое давление приводит к атеросклерозу или сужению артерий. Оно также увеличивает риск сердечных заболеваний и даже может привести к инсульту. В традиционных медицинских препаратах, которые прописывают врачи, в большинстве случаев содержатся природные средства. В ходе исследований ученые обнаружили, что эти натуральные ингредиенты могут эффективно снижать кровяное давление у пациентов и без химических добавок. Также было замечено, что эти специи и травы не оказывают влияния на людей с нормальным или пониженным артериальным давлением.
Список трав и специй, свойства которых были доказаны научно:
- Базилик;
- Корица;
- Кардамон;
- Льняное семя;
- Чеснок;
- Имбирь;
- Боярышник;
- Семена сельдерея;
- Французская лаванда;
- Кошачий коготь (Ункария опушенная).
Некоторые травы практически не вызывают побочных эффектов, но в целях безопасности рекомендуем посоветоваться с врачом, поскольку самолечение может быть опасным для вашего здоровья.
Популярные сейчас
Российская армия к 9 мая попытается захватить еще один украинский город
Кулеба сделал заявление о переговорах с Россией: названо главное условие Украины
Латвия передаст ВСУ новейшие зенитные комплексы MANTIS
Украина не будет использовать F-16 сразу после их прибытия, - спикер ВС
Напомним, что ранее врачи назвали простой способ, который поможет гипотоникам и повысит артериальное давление без лекарств.