Буряк може бути шкідливим: в чому небезпека популярного овоча

Буряк - один з найпопулярніших овочів в Україні. Його використовують для приготування борщу, салатів та інших страв. Однак не всі знають, що попри безліч корисних властивостей цього овоча, він може бути шкідливим.

Буряк може бути шкідливим: в чому небезпека популярного овоча - today.ua

Для початку слід розповісти про позитивний вплив буряка на організм. В цьому овочі міститься фолієва кислота, яка життєво необхідна при вагітності, а також під час планування зачаття дитини, тому майбутнім мамам слід звернути особливу увагу на цей продукт. Також у складі буряка є мікроелементи, які дуже корисні для кровотворення.

Буряк має сечогінний і послаблюючий ефекти, чудово знеболює і має протизапальну дію. При регулярному вживанні цього овоча можна побороти депресивний стан, а завдяки високому вмісту магнію страви з буряка допомагають при лікуванні атеросклерозу і гіпертонії.

Однак медики радять з великою обережністю ставитися до страв з буряка людям, які страждають на гастрит, діабет і при сечокам'яній хворобі.

Також від вживання буряка краще відмовитись людям, які мають захворювання шлунково-кишкового тракту. У складі цього продукта є кислота, яка може викликати загострення гастриту, виразкової хвороби і панкреатиту.

Буряк також протипоказаний діабетикам, тому що в ньому міститься багато цукру.

Нагадаємо, раніше ми розповіли, як приготувати салат для схуднення з буряка і капусти.

Дружина Комарова перехворіла на коронавірус і розповіла, як перенесла хворобу
Дружина Дмитра Комарова отримала чергову корону, ось тільки не розкішну прикрасу на голову, а вірусну інфекцію. Колишня королева краси Олександра Куче...
Пільговий проїзд: стало відомо, скільки поїздок будуть оплачувати українцям
В Україні хочуть монетизувати пільговий проїзд. Тобто, за проїзд пільговиків не будуть оптом розплачуватися з перевізниками з бюджету, а кожен пільгов...
Стало відомо, скільки українців отримують пенсії більше 70 тис. гривень
Стало відомо, скільки громадян України отримують найвищі пенсії. Їх виявилося трохи більше 3,5 тисяч людей. Пенсійний фонд опублікував дані про одержу...
Дочка Олі Полякової похвалилася короткою зачіскою
Дочка Олі Полякової тривалий час поривається обрізати своє красиве довге волосся, яке доходять їй до попереку. Відома співачка забороняє спадкоємиці ч...
У “Нафтогазі“ розповіли, як отримати знижку при оплаті за газ за тарифом “Місячний“
Менше платити за газ можна не тільки, отримавши субсидію або пільгу, а й іншими способами. У НАК “Нафтогаз України“ розповіли, як заощадити на оплаті ...