В дни, когда температура воздуха поднимается выше показателя +30 градусов, всем людям приходится нелегко. Но медики уверяют, что женщинам намного сложнее переносить жаркую погоду, чем мужчинам.

Об этом доктора рассказали изданию BBC. Специалисты отметили, что жара становится настоящим испытанием для женской половины общества. Они часто сталкиваются с неприятными симптомами, которые не знакомы сильному полу.

Почему жара сильнее бьет по женщинам?

Врач общей практики Национальной службы здравоохранения Великобритании Нигхат Ариф отметила, что жаркие дни – это настоящий "стресс-тест" для женской сердечно-сосудистой системы, хотя мужская не так сильно страдает от высоких температур. Ее коллега, доктор Кэт Пиньо-Гомес поддержала такое мнение и добавила, что женщины несколько более уязвимы к смерти, связанной с жарой.

"С биологической точки зрения, повышенный риск для женщин обусловлен двумя факторам: естественным повышением и понижением уровня гормонов и реакцией организма на жару, которые отличаются от мужских", - уточнила доктор Ариф.

В исследовании, проведенном в 2025 году, ученые выяснили, что женский организм выделяет меньшее количество пота и они начинают потеть при более высокой температуре тела. Такая особенность ухудшает способность организма быстро отводить избыточное тепло. В результате нагрузка на него повышается.

В этом же исследовании говорится, что естественная температура тела женщин выше, чем у мужчин, как и процент жира в организме, что действует как дополнительный теплоизолирующий слой. По словам доктора Ариф, вместе с колебаниями женских гормонов все это создает нарушение терморегуляции и дает лишнюю нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

К тому же, ситуация значительно ухудшается в периоды менструального цикла, перименопаузы и менопаузы, беременности и кормления ребенка. Также уязвимы пожилые женщины.

Напомним о том, в каких продуктах и напитках нуждается организм в конце жаркого дня.