“Усього кілька градусів“: вчені назвали простий спосіб знизити тиск

“Усього кілька градусів“: вчені назвали простий спосіб знизити тиск - today.ua

Тепло у квартирі дозволяє зменшити артеріальний тиск. Іноді досить підняти температуру буквально на пару градусів.

Команда вчених опублікувала результати своїх досліджень, в яких перевіряла, що підвищений тиск залежить від температури в будинку. Виявилося, що збільшення температури всього на кілька градусів здатне привести до зниження тиску. Одночасно з цим, вчені виявили, що люди, які живуть в холодних приміщеннях, частіше страждають від гіпертонії.

Автори пояснили, що дане відкриття дозволяє пояснити підвищений ризик смерті від серцево-судинних захворювань в зимові місяці. Як з'ясувалося,  тиск дійсно "скаче" від зниженої температури, що здатне привести до сумних наслідків.

Зниження температури на 1 ° C підвищувало тиск випробовуваних на 0.48 мм ртутного стовпа.

Щоб компенсувати життя в холодних регіонах, вчені запропонували приділяти підвищену увагу фізичній активності, так як заняття спортом дозволяють не тільки зменшити вплив температури на організм, але і скинути зайві кілограми, які також збільшують ризики гіпертонії.

“Усього кілька градусів“: вчені назвали простий спосіб знизити тиск

Як повідомляється, підвищений тиск є справжньою епідемією в сучасному світі, забираючи безліч життів щороку.

З віком ризик гіпертонії зростає: 50% людей у ​​віці від 60 до 69 років зіштовхуються з регулярним високим тиском. У віці старше 70 з цим станом живуть вже до 75% людей.

Нагадаємо, нещодавно повідомлялося ще про ТОП-7 методів, як знизити тиск без ліків.

Спікер Ради назвав імена п'яти найвпливовіших політиків: хто реально рулить Україною
Спікер Верховної Ради Дмитро Разумков «скромно» зарахував себе до числа п'яти найвпливовіших політиків України. Хто ще, крім самого Разумкова, управля...
Битва титанів: за позовом Коломойського проти Петра Порошенка відкрили чотири нові справи
Незабаром українці зможуть на власні очі поспостерігати за цією битвою титанів. Олігарх проти олігарха... Ігор Коломойський, схоже, залишився незадово...
Погони нового зразка представили у Міноборони: «щоб відрізнити будні від свят»
В Україні розробили військові погони нового зразка. Таким чином, як розповіли в Міноборони, буде можливість виправити брак парадної та парадно-вихідно...
Порошенко готовий купити “плівки Деркача“ за шалені гроші: дійзнайтеся, скільки коштує влада в Україні
Петро Порошенко, мабуть, не очікував, що стане фігурантом чергового касетного скандалу. Касетний “серіал“ Деркача добряче підмочив репутацію самопрого...
В Україні розпочнеться сезон дощів: яким регіонам варто підготуватися до злив і гроз
Недовгий період посухи зміниться сезоном дощів, гроз і злив. Синоптики прогнозують швидкий прихід атмосферного фронту, який принесе з собою рясні опад...