Молоко неймовірно корисно для здоров'я людини, але нещодавно фахівці прийшли до висновку про те, що поєднати його слід з певними продуктами. В іншому випадку воно може і нашкодити вашому самопочуттю. Від яких комбінацій краще відмовитися?
Молоко і кава
Багато хто просто обожнюють пити каву з молоком, і повністю впевнені в його користі. Але дієтологи попереджають: таке поєднання приведе до нейтралізації корисних речовин, що містяться в каві. Якщо ви дійсно хочете підбадьоритися, відмовтеся від такого напою.
Молоко і чай
Пити чай з молоком особливо люблять англійці. Однак у зеленому чаї містяться антиоксиданти, з-за чого йому віддають перевагу мільйони людей. Молоко знижує дію цих речовин, тому користі від такого вживання ви не отримаєте.
Молоко і морепродукти
Популярні зараз
В Україні громадян позбавлятимуть права на житло за спрощеною процедурою
Країни НАТО зможуть збивати російські ракети над Україною зі своєї території
Тариф на воду підвищать з 1 травня у двох містах України
В Україні очікуються звільнення та підвищення зарплат, — Нацбанк
Морепродукти часто готують у вершковому соусі. Це, по суті, - їжа гурманів. Але після вживання такої страви в животі з'являється тяжкість, можливо здуття. Щоб потім не боротися з такими явищами, з'їдайте морепродукти, через дві години після вживання молока.
Молоко і яйця
Не важко здогадатися: якщо ви з'їсте яйце, а потім запьете його молоком, ваш організм отримає білковий удар. Не приносить користі здоров'ю і багатьма улюблений омлет, до складу якого входить молоко.
Молоко, фрукти і овочі
З'їдати рослинну їжу краще окремо від молока. Всім відомо, який ефект дає цей напій з огірком. Сюди ж можна віднести й інші фрукти і овочі.
Хочете дізнатись детальніше про те, чому чай з молоком зашкодить здоров'ю? Тоді прочитайте наш матеріал.