Медики назвали продукти, які допоможуть швидко позбавитись нежиті

Автор: Оксана Житнюк

Нежить - один з найнеприємніших симптомів застуди. Якщо не лікувати нежить належним чином, людина може зовсім перестати дихати носом та не відчувати смаків. Але не варто одразу ж бігти в аптеку та лікувати нежить медичними препаратами. Медики назвали продукти, які допоможуть покращити стан здоров'я.

Медики назвали продукти, які допоможуть швидко позбавитись нежиті - today.ua

Насамперед лікарі рекомендують пити зелений чай. За словами експертів, вживання цього напою значно полегшить нежить. Такий чай насичує організм флавоноїдами - речовинами, які мають яскраво виражену протизапальну дію. Також зелений чай славиться тим, що зміцнює імунну систему і гарно зігріває.

Також медики радять включити в свій раціон харчування продукти, які є джерелом вітаміну С. За даними досліджень, у людей, які отримують вісім грамів аскорбінової кислоти, тривалість хвороби, в тому числі і нежиті, зменшилася на 19%.

Підпишіться на Today.ua, щоб бути в курсі останніх новин:

Не зайвим під час нежиті буде і мед. Він має антибактеріальну дію, за рахунок чого допомагає впоратися з багатьма захворюваннями. Якщо говорити про нежить, то продукт бджолиного виробництва лікарі радять вживати разом з теплим молоком або в поєднанні з простою водою.

Популярні зараз

НБУ повідомив про вилучення з обігу купюр номіналом 500 грн з 1 серпня

Ввезення євроблях в Україну може впасти на 50%

У Міненергетики заявили про ринковий тариф на світло у 7,5 грн: коли зміниться вартість комунальної послуги

В Україні різко подорожчала оренда 1-кімнатних квартир: названо ціни на житло в областях

Нагадаємо, раніше ми розповіли про кімнатні квіти, які вилікують нежить.