П'ятки як після салону за один вечір: ефективні способи підготовки ніг до відкритого взуття

Зовсім скоро в Україну прийде тепло, і жінки все активніше обиратимуть відкрите взуття. Але перед цим важливо підготувати ступні, щоб вони були гладенькими.

Не обов'язково терміново бігти у найближчий салон заради педикюру. Доглянути за своїми п’ятами і пальцями можна й самостійно. І для цього не потрібні дорогі креми або лосьйони, достатньо мати кілька натуральних засобів, які відмінно справляються з видаленням загрубілої шкіри та живленням.

Домашні засоби для гладеньких п’ят

Сухість і загрубіння шкіри на стопах зазвичай виникають через підвищене навантаження, відсутність регулярного догляду, недостатність живлення і постійне носіння закритого взуття. Але хороша новина в тому, що ця проблема часто вирішується досить швидко. Для цього слід поєднувати очищення, відлущування і живлення.

Спершу варто підготувати шкіру, тобто зробити теплу ванночку, щоб розм’якшити ороговілий шар і полегшити догляд. У двох літрах теплої води розчиніть одну столову ложку морської солі, стільки ж рідкого мила і додайте 3-5 крапель будь-якої ефірної олії. Тримайте у цьому розчині ноги 15-20 хвилин.

Потім потрібно ретельно, але м’яко і без сильного натиску потерти стопу, особливо п’яти, пемзою. Після цього необхідно використовувати скраб, який можна зробити з половини склянки вівсянки (подрібненої в блендері), 2 столових ложок меду і такої ж кількості оливкової або кокосової олії та 10 крапель ефірної олії апельсина.

Всі інгредієнти потрібно просто змішати, нанести на вологі ступні і втирати скраб масажними рухами від трьох до п'яти хвилин. Після просто змити теплою водою.

Наступним етапом догляду за шкірою ступнів стає відновлення і глибоке живлення. Для цього слід зробити маску з однієї столової ложки меду і столової ложки натурального йогурту або жирної сметани. Суміш цих інгредієнтів потрібно нанести на ступні, обгорнути їх плівкою і надіти шкарпетки, а через пів години змити теплою водою.

Також можна використовувати і інші види масок, наприклад з гліцерину і яблучного оцту в рівних долях (на 30 хвилин), меду та лимона в однакових пропорціях (тримати 15-20 хвилин) або картопляного соку (нанести на ступні на 15-20 хвилин).

Чудовим доповненням такого догляду стануть какао-олія, вазелін, рожева вода і кокосова олія. Їх потрібно просто наносити на ступні перед сном, одягати тонкі бавовняні шкарпетки і лягати спати. А вранці п’яти виглядатимуть так, як після педикюру.

Пропонуємо також дізнатися про те, як часто потрібно стригти волосся.