Топ-4 популярні закуски, які не можна вживати разом із алкоголем

Автор: Анастасия Березовская

Вчені з'ясували, що похмілля та погане самопочуття після вечірки, не завжди через кількість випитого алкоголю. Найчастіше нудота виникає через те, що ми їмо під час. Медики назвали 4 популярні закуски, які не можна вживати з міцними напоями.

Топ-4 популярні закуски, які не можна вживати разом із алкоголем - today.ua

Що не можна їсти з алкоголем?

Снеки та солона їжа

Популяризація чіпсів, горішків, піци, картоплі фрі, маринованих грибів, огірків та помідорів, бургерів, які найчастіше подають на стіл на вечірці до пива чи міцнішого алкоголю – невірний крок. Все це стереотипи, багато з яких подано нам через рекламу.

Топ-4 популярні закуски, які не можна вживати разом із алкоголем

Справа в тому, що сіль, яка міститься в цих продуктах, викликає спрагу. Через це людина п'є більше. До того ж сіль затримує воду в організмі, і як результат – на ранок набряки та головний біль. А ось жирна їжа ще й до всього посилює навантаження на роботу травної системи, підшлункової та печінки – як результат, тяжкість та нудота.

Популярні зараз

Названо тарифи на газ з 1 травня: інформація від усіх постачальників

У Нафтогазі зробили заяву з приводу масштабної аварії на газопроводі: що буде з постачанням газу

Українці зможуть повернути частину грошей, витрачених на оплату комунальних послуг

Україна збила бомбардувальник Ту-22М3 за допомогою унікальної української розробки

Топ-4 популярні закуски, які не можна вживати разом із алкоголем

Натомість краще приготувати звичайну домашню нежирну їжу - варену, запечену або тушковану рибу чи м'ясо, картоплю з овочами. Горішки ніхто не забороняв, але краще взяти несолоні та злегка обсмажити їх на сухій сковороді.

Зелений салат

Здавалося б, некалорійна у звичайному житті корисна страва, але зовсім несумісна з алкоголем. Справа в тому, що заїсти алкоголь салатом – це те саме, що пити на голодний шлунок. Як результат – сильне сп'яніння та похмілля на ранок.

Топ-4 популярні закуски, які не можна вживати разом із алкоголем

Але це не означає, що усі салати під забороною. Ні. У салаті має бути нежирне м'ясо чи риба. Але не повинно бути майонезу, а ось оливкова олія – те, що потрібно. Вінегрет - чудовий варіант для закуски, так як у ньому є картопля, квашена капуста та олія.

Солодощі

Багато хто любить до вина, віскі чи коньяку плитку шоколаду чи упаковку цукерок. Однак алкоголь та солодощі – несумісні речі, які дають величезне навантаження на організм. Насамперед травна система бореться з усіма з'їденими вуглеводами, а алкоголь у цей час залишається недоторканим. Через це людина швидше п'яніє і вранці їй не поздоровиться. А якщо десерт з кремом, то є всі шанси отримати отруєння.

Топ-4 популярні закуски, які не можна вживати разом із алкоголем

Найкраще алкоголь не закусувати солодким, але якщо дуже хочеться, то взяти, наприклад, пастилу чи мармелад, або ж намазати на крекери вершковий сир.

Солодкі фрукти

Багато хто з нас дуже любить випити вина або шампанського з фруктовою нарізкою, але все це може призвести до отруєння, оскільки, знову ж таки, організм знову кине всі сили на переробку вуглеводів, що потрапили в організм.

Топ-4 популярні закуски, які не можна вживати разом із алкоголем

Підпишіться на Today.ua, щоб бути в курсі останніх новин:

Найкраще обирати для закуски несолодкі фрукти – зелені яблука, гранат, апельсини та лимон. Але ідеальний варіант – все ж таки сири.

Нагадаємо, названо чотири види продуктів, які заважають схуднути після 40 років.