Если правильно употреблять кофе, он не только не навредит организму, а еще и будет полезным. Более того, если пить качественный натуральный кофе в умеренном количестве, можно даже на несколько лет продлить себе жизнь. К таким выводам пришли ученые США.
Ученые заявили, что этот ароматный напиток защищает от болезни Альцгеймера. Также, согласно их выводам, употребление кофе обратно пропорционально связано с риском смертности от всех причин, независимо от возраста, веса, потребления спиртного, курения и наличия кофеина в кофе.
"Кофе содержит большое количество витаминов и минералов, является одним из крупнейших источников антиоксидантов в рационе питания. Многочисленные исследования доказали, что кофе улучшает здоровье печени, помогает сжигать жир и улучшает физическую работоспособность. Таким образом, кофе продлевает жизнь: у тех, кто пьет его, риск смерти в течение 20-летнего периода снижается на 30 процентов", - уверяют ученые.
Таким образом, ароматный напиток может быть очень полезным, но стоит помнить, что речь идет о качественном кофе и умеренном потреблении.
Популярные сейчас
В Украине ожидается масштабное повышение заработных плат
В Минэкономики спрогнозировали рост курса доллара до 50 гривен
Верховная Рада нашла дополнительные основания для прекращения выплаты пенсий
Греция окончательно отказала в передаче систем Patriot Украине: названа причина
Ранее также сообщалось, что по данным медиков, правильное употребление кофе предотвращает возникновение проблем с печенью и болезни Паркинсона.