Чихание – это физиологический процесс, поэтому все люди, да и животные, чихают. Но, оказалось, что важно делать это правильно, чтобы не навредить своему здоровью.
Украинский доктор-отоларинголог и хирург Владимир Яцкив на своей странице в Инстаграм наглядно показал пример того, как нельзя чихать. Он также поделился со своими подписчиками важной информацией, о том, как это делать безопасно для их организма.
Как правильно чихать?
Казалось бы, что может быть сложного в чихе. Но, по словам специалиста, многие делают это неправильно. Люди стараются закрыть рот и нос, чтобы сдержать чихание. Но доктор Яцкив подчеркивает, что так сопли могут попасть в слуховые проходы в ушах, что может привести к отиту, то есть воспалению.
"Если вы чихаете таким образом, то быстрое давление воздуха может травмировать слизистую оболочку и мышцы гортани и пищевода, и будут проблемы", - уверяет эксперт.
Поэтому он советует всем людям не сдерживать чихание, давая воздуху свободно выходить. Чтобы сделать это культурно, то можно чихать в салфетку, а если ее не оказалось в нужный момент под рукой, то можно чихнуть в локоть.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
- Ужасный удар россиян по остановке в Запорожье: есть погибшие, среди раненых - дети (фото, видео)
- Поражение России может стать новым вызовом для ЕС: почему Европа боится завершения войны в Украине — The Telegraph
- Капитуляция или путь к дипломатии с агрессором: Зеленский заявил о готовности заморозить линию фронта
Исследование, опубликованное в Национальной лаборатории медицины Великобритании, также говорится, что, сдерживая чих, есть риск повреждения гортани. Интересно, что мужчины особенно подвержены ему. Поэтому эксперты советуют чихать свободно "без вмешательства".
А ранее сообщалось о том, какая поза для сна помогает здоровью сердца и желудка.
