Почему все готовят пасту Амосова: полезные свойства и рецепт натурального суперфуда

Паста Амосова на протяжении многих десятилетий остается популярным продуктом. Готовят ее и сегодня. В чем же популярность этой фруктово-ореховой смеси и какую пользу она приносит организму человека?

Николай Михайлович Амосов был великим украинским врачом, который спас жизни тысяч своих пациентов. Как специалист в области кардиологии и торакальной хирургии он много знал о здоровье сердца и его поддержании. И часто он советовал своим пациентам, особенно в послеоперационный период, принимать придуманную им пасту, которая помогала быстрее восстановить организм.

Полезные свойства пасты Амосова

Паста Амосова – это продукт, который содержит в себе исключительно натуральные продукты. В ее составе свежий лимон, мед, орехи и сухофрукты. Каждый ингредиент этой смеси приносит огромную пользу человеческому организму, поэтому если смешать их, то положительный эффект усиливается в разы.

В ингредиентах пасты доктора в больших количествах содержатся витамины различных групп, калий, магний, клетчатка, натрий, фосфор и другие невероятно полезные макро- и микроэлементы. Благодаря такому богатому питательными веществами составу, фруктово-ореховая смесь Амосова является отличным средством для укрепления иммунитета, оздоровления сердца, нормализации стула и улучшения работы всего организма.

Рецепт пасты Амосова

Приготовить этот продукт невероятно легко даже дома. Для этого необходимы только его составляющие и блендер.

Ингредиенты:

• Изюм – 500 грамм
• Курага – 500 грамм
• Инжир – 500 грамм
• Чернослив – 500 грамм
• Грецкие орехи – 500 грамм
• Мед – 500 миллилитров
• Лимон – 1 штука

Чтобы приготовить пасту Амосова, нужно измельчить все эти продукты в однородную массу, перемешать и сложить в стеклянную емкость, которую можно плотно закрыть крышкой. Употреблять пасту следует по одной столовой ложке три раза в день перед едой.

Предлагаем также узнать о том, как влияет на организм отказ от сахара.