Карантин, введенный в Украине из-за угрозы распространения коронавируса, заставил многих пересмотреть свои пищевые привычки. В частности, люди начали стараться отдавать предпочтение полезным продуктам, чтобы укрепить свой иммунитет во время, когда нельзя выходить на улицу.
На фоне этого медики рассказали, какие продукты разрушают иммунитет.
Сыр
Сыр содержит в себе бактерии - листерии, которые в большом количестве могут негативно влиять на иммунитет. Если вы съедаете сыр в небольшом количестве, желудочно-кишечный сок успевает уничтожить эту бактерию, но в больших количествах сыр есть не стоит.
Алкоголь
Алкоголь убивает поджелудочную железу и печень, а также содержит в своем составе много сахара, который в свою очередь "кормит" бактерии, а еще заставляет учащенно работать и без того убитую поджелудочную, чтобы вырабатывать инсулин, который помогает снизить уровень сахара в крови. Кроме того, алкоголь вымывает все полезные вещества из организма - в том числе и лейкоциты, которые поддерживают защиту от вирусов.
Популярные сейчас
Зеленский объяснил, почему мобилизация будет касаться прежде всего молодых мужчин
В Украине ожидаются увольнения и повышение зарплат, — Нацбанк
Kia показала электрическую версию кроссовера Sportage с запасом хода 720 км
В Германии заявили, что помощь США для Украины может оказаться последней
Колбасы и сосиски
В составе многих видов колбасы есть множество трансжиров и канцерогенов. Также много подобных изделий содержит глутамат натрия.
Напомним, ранее мы рассказали рецепт полезного напитка для укрепления иммунитета во время карантина.