Разрушают иммунитет: от каких продуктов лучше отказаться во время карантина

Разрушают иммунитет: от каких продуктов лучше отказаться во время карантина - today.ua

Карантин, введенный в Украине из-за угрозы распространения коронавируса, заставил многих пересмотреть свои пищевые привычки. В частности, люди начали стараться отдавать предпочтение полезным продуктам, чтобы укрепить свой иммунитет во время, когда нельзя выходить на улицу.

На фоне этого медики рассказали, какие продукты разрушают иммунитет.

Сыр

Сыр содержит в себе бактерии — листерии, которые в большом количестве могут негативно влиять на иммунитет. Если вы съедаете сыр в небольшом количестве, желудочно-кишечный сок успевает уничтожить эту бактерию, но в больших количествах сыр есть не стоит.

Алкоголь

Алкоголь убивает поджелудочную железу и печень, а также содержит в своем составе много сахара, который в свою очередь "кормит" бактерии, а еще заставляет учащенно работать и без того убитую поджелудочную, чтобы вырабатывать инсулин, который помогает снизить уровень сахара в крови. Кроме того, алкоголь вымывает все полезные вещества из организма — в том числе и лейкоциты, которые поддерживают защиту от вирусов.

Колбасы и сосиски

В составе многих видов колбасы есть множество трансжиров и канцерогенов. Также много подобных изделий содержит глутамат натрия.

Напомним, ранее мы рассказали рецепт полезного напитка для укрепления иммунитета во время карантина.

Карантин в Украине ослабят, несмотря на риск: что будет разрешено после 10 июня
Карантин в Украине предварительно продлен до 22 июня, однако каждую неделю постепенно правительство снимает определенные ограничения, с учетом эпидемиологической ситуации в областях. Следующий этап послабления...
В Украину пришло настоящее лето: синоптики обрадовали рекордным потеплением
Погода в Украине наконец-то соответствует календарю. После холодного и дождливого мая в страну пришло долгожданное лето. Синоптики прогнозируют в июне рекордные +31…+34 градусов, несмотря на то,...
Пугачева, едва прикрыв пеной голой тело, позвала к себе Галкина: Сеть ошарашена выходкой звездной пары
Алла Пугачева и Максим Галкин – супружеская пара, неизменно вызывающая повышенный интерес даже у тех, кто к шоу-бизнесу безразличен. В свое время, когда об их...
Как получать в Украине высокую пенсию: в ПФУ назвали главное условие
Размер пенсии в Украине напрямую зависит от размера зарплаты. Это главный критерий, который позволит на старости получать более-менее заслуженную помощь от государства. Об этом украинцам...
Зеленский заявил, что не уволит Авакова: "До сих пор нет лучшего министра"
Арсен Аваков пока что остается главой МВД, несмотря на то, что ему готовят замену в лице лоббистов Михеила Саакашвили. По мнению президента Владимира Зеленского, лучшего главы МВД,...