Может быть опасно для здоровья: каких сортов кофе лучше остерегаться

Может быть опасно для здоровья: каких сортов кофе лучше остерегаться - today.ua

Кофе — это один из наиболее популярных напитков во всем мире. Именно с кофе многие начинают свое утро, ведь он прекрасно бодрит и помогает проснуться. Однако медики предупреждают, что есть некоторые сорта кофе, которые могут быть по-настоящему опасными для организма.

По словам экспертов, конечный выбор сорта кофе зависит от индивидуальных предпочтений. Например, в сублимированном напитке есть теобромин. Это вещество способно расслаблять и успокаивать. Что же касается растворимого кофе, медики советуют употреблять его в том случае, если вы испытываете хронический стресс или сильную раздражительность. В молотом кофе есть много кофеина, поэтому если вы хотите приободриться, то это лучший выбор.

Следует отметить, что арабику, как убеждают ученые, нельзя пить во время тяжелого рабочего дня. Этот сорт кофе негативно влияет на скорость мышления и ухудшает общую работоспособность.

Сорт робуста, как говорят ученые, наоборот, поможет повысить работоспособность и концентрацию внимания.

Если говорить об опасных дозах кофе — для каждого они индивидуальны. Однако в ходе исследования было установлено, что оптимальная доза — не больше трех чашек в день.

Напомним, ранее мы рассказали, как приготовить кофе для поднятия иммунитета.

Июньское Полнолуние изменит жизнь многих людей: кому следует приготовиться к ветру перемен
Полнолуние, которое ожидается 5 июня 2020 года, будет существенно усилено ретроградным Меркурием и такой же движущейся в обратном направлении Венерой. Это отличное время для совершения...
Vodafone запустил выгодную акцию, которую давно ждали украинцы
Vodafone запустил в начале июня полезную услугу, которая понравится многим абонентам. Отныне пользователи пакетов услуг от Vodafone будут иметь нетарифицируемый доступ к сайту YouTube. Для...
В Украине резко потеплеет: прогноз погоды от синоптика Наталки Диденко
Наталка Диденко порадовала жителей Украины новым прогнозом погоды на ближайшие дни. По данным метеоролога, прохлада еще немного продержится, а потом нас ждет настоящее жаркое лето....
За нарушение ПДД пешеходов заставят платить: штрафы увеличили в разы
Перебегать улицу на красный свет или в неустановленном для этого месте станет очень дорого. Власти утвердили многократное увеличение штрафов за нарушение правил дорожного движения пешеходами....
Украинцев заставят поставить счетчики на газ: какие "сюрпризы" ждут тех, кто откажется
Украинцам, в домах которых до сих пор не установлены газовые счетчики, в скором времени придется забыть о прежних нормативах и о субсидиях. "Сюрпризы" от Минэнерго...