ТОП-3 вида обуви, которые "убивают" ноги: подолог рассказала, что лучше не носить

Красивая и модная обувь не всегда безопасна для наших ног. Некоторые популярные модели могут деформировать стопу, вызывать боль и проблемы с суставами. Поэтому врач-подолог, который занимается здоровьем стоп, рекомендует отказаться от них или надевать очень редко.

Украинский подолог Виктория Козак поделилась в Инстаграм полезной информацией, которая поможет защитить здоровье ног украинцев. Эксперт рассказала, какая модная обувь "убивает" стопы, хотя практически все имеют такие модели в своем гардеробе.

"Как подолог я каждый день вижу последствия такого выбора на своих приемах. Вот мой антирейтинг брендов и моделей, которые приносят мне новых клиентов", - написала Виктория в своем блоге.

Первыми она выделила "кроксы". Врач отметила, что такая обувь действительно очень удобна, но носить ее стоит редко. Дело в том, что в этих моделях пятка не фиксируется должным образом, а пальцы постоянно сжимаются, чтобы удержать обувь на ноге. В результате появляются мозоли и происходит деформация стопы. По словам эксперта, вместе с тем материал, из которого делают "кроксы" не дышит, поэтому становится идеальной средой для развития грибка.

"Конверсы" и другие виды кед подолог также не рекомендует носить слишком часто. У такой обуви плоская подошва без амортизации. Поэтому каждый шаг наносит микроудары в суставы и хребет. Специалист отметила, что такие модели могут привести к продольному плоскостопию и фасцииту (болям в пятках).

Ну и в завершении Виктория объяснила, почему не стоит выбирать "угги". Она подчеркнула, что эти мягкие и комфортные сапоги имеют задник, который очень быстро стаптывается вбок. В результате при ходьбе стопа будет "заваливаться" внутрь. Это часто приводит к вальгусной деформации.

Предлагаем также узнать о диете, которая помогает защититься от деменции.