Дієтологи назвали улюблену всіма ягоду, яка гальмує процес схуднення. Відомий дієтолог Олена Соломатіна застерегла тих, хто хоче схуднути, від вживання черешні. За її словами, ця ягода містить велику кількість фруктози, що обов'язково позначиться на вазі. Фахівець радить вживати несолодкі сорти черешні тим, хто зацікавлений у питанні схуднення і скидання зайвої ваги. Дієтолог також радить утриматися від вживання черешні тим людям, які відчувають проблеми з прохідністю кишечника.
Раніше в.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун пояснила, у чому користь черешень і як правильно їсти овочі та фрукти.
Вишні і черешні — продукти, що мають певні лікарські властивості і призначені для регулярного споживання. Вони попереджають виникнення деформації тканин у дітей з ожирінням, і навіть здатні зменшувати больовий синдром!
«Вишні і черешні варто їсти на ніч. Завдяки високому вмісту мелатоніну вони покращують сон», — радить голова Моз.
Популярні зараз
Українцям обмежили відпустки у воєнний період
“Скасування плати“ за доставку газу для пенсіонерів: у ГазПравді зробили важливу заяву
Україна отримає одну з найкращих у світі систем ППО
Стало відомо, що буде з цінами на бензин та дизельне паливо найближчим часом
За словами керівника департаменту аналітики ринку «Шувар» Тетяни Гетьман, черешня довго не зберігається, тому виробники намагаються її розпродати швидше, знижуючи ціну — навіть попри те, що урожай в цьому році нижче торішнього. Очікується, що пік зниження ціни на черешню (до 40 гривень за кілограм) буде до середини червня.