Дієтологи назвали ягоду, яка гальмує схуднення

Автор: Міхєєнко Наталія

Дієтологи назвали улюблену всіма ягоду, яка гальмує процес схуднення. Відомий дієтолог Олена Соломатіна застерегла тих, хто хоче схуднути, від вживання черешні. За її словами, ця ягода містить велику кількість фруктози, що обов'язково позначиться на вазі. Фахівець радить вживати несолодкі сорти черешні тим, хто зацікавлений у питанні схуднення і скидання зайвої ваги. Дієтолог також радить утриматися від вживання черешні тим людям, які відчувають проблеми з прохідністю кишечника.

Дієтологи назвали ягоду, яка гальмує схуднення - today.ua

Раніше в.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун пояснила, у чому користь черешень і як правильно їсти овочі та фрукти.

Вишні і черешні — продукти, що мають певні лікарські властивості і призначені для регулярного споживання. Вони попереджають виникнення деформації тканин у дітей з ожирінням, і навіть здатні зменшувати больовий синдром!

Підпишіться на Today.ua, щоб бути в курсі останніх новин:

«Вишні і черешні варто їсти на ніч. Завдяки високому вмісту мелатоніну вони покращують сон», — радить голова Моз.

Популярні зараз

Літнім українцям дали менше двох тижнів на оновлення даних у ПФУ, далі припиняють виплату пенсії

Зеленський відповів Путіну на пропозицію про переговори на умовах РФ

В Україні катастрофічно скоротилася кількість працездатного населення: що буде з виплатою пенсій

Сьогодні світло можуть вимкнути вже з 8-ї ранку: розроблено новий графік відключень електроенергії

За словами керівника департаменту аналітики ринку «Шувар» Тетяни Гетьман, черешня довго не зберігається, тому виробники намагаються її розпродати швидше, знижуючи ціну — навіть попри те, що урожай в цьому році нижче торішнього. Очікується, що пік зниження ціни на черешню (до 40 гривень за кілограм) буде до середини червня.