Диетологи назвали ягоду, которая тормозит похудение

Диетологи назвали любимую всеми ягоду, которая тормозит процесс похудения. Известный диетолог Елена Соломатина предостерегла худеющих людей от употребления черешни. По ее словам, эта ягода содержит большое количество фруктозы, что обязательно скажется на весе. Специалист советует употреблять несладкие сорта черешни тем, кто заинтересован в вопросе похудения и сброса лишнего веса. Диетолог также советует воздержаться от употребления черешни тем людям, которые испытывают проблемы с проходимостью кишечника.

Диетологи назвали ягоду, которая тормозит похудение - today.ua

Ранее и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун объяснила, в чем польза черешен и как правильно есть овощи и фрукты.

Вишни и черешни — продукты, имеющие определенные лекарственные свойства и предназначенные для регулярного потребления. Они предупреждают возникновение деформации тканей у детей с ожирением, и даже способны уменьшать болевой синдром!

«Вишни и черешни стоит есть на ночь. Благодаря высокому содержанию мелатонина они улучшают сон», — советует глава Минздрава.

По словам руководителя департамента аналитики рынка «Шувар» Татьяны Гетьман, черешня долго не хранится, поэтому производители пытаются ее распродать побыстрее, снижая цену — даже вопреки тому, что урожай в этом году ниже прошлогоднего. Ожидается, что пик снижения цены на черешню (до 40 гривен за килограмм) будет к середине июня.

ИСТОЧНИКgolos.ua