Как похудеть на черном хлебе: диетологи раскрыли секрет

Как похудеть на черном хлебе: диетологи раскрыли секрет - today.ua
Loading...

Похудение с максимальной пользой для организма возможно только за счет правильного питания. При этом не обязательно исключать из рациона ежедневные продукты. Например, не все знают о том, что черный хлеб с тмином входит в состав диеты для похудения, и его употребление поможет регулировать многие процессы в организме.

Во-первых, хлеб поддерживает красоту волос. Поэтому даже при активном похудении позвольте себе съесть четвертую часть краюшки хлеба в сутки. Воспринимайте это как полезное лекарство.

Во-вторых, имеет ценность не только хлеб, но и тмин, которым посыпают корочку хлеба.

По словам врачей, тмин помогает восстановить печень. Вам это как худеющим понадобится очень скоро: сбрасывая вес, вы задаете организму задачу очиститься и печень начинает работать сверхурочно.

Кроме того, хлеб с тмином снижает кислотность желудка. Во время похудения вы резко измените свой рацион и у вас начнется изменение микрофлоры кишечника, поэтому хлеб пойдет только на пользу.

Также тмин помогает выводить токсины и желчь. Это как раз то, с чем сталкиваются люди на втором месяце сброса веса.

Ранее диетологи рассказали, что употребление одного авокадо в день уменьшает количество частиц "плохого холестерина", что позитивно сказывается на похудении и здоровье в целом.

"Такая опухоль убивает пациента за полтора года": врачи рассказали, сколько осталось жить Анастасии Заворотнюк
О состоянии Анастасии Заворотнюк до сих пор ходят разные слухи. Врач-онколог решил развеять мифы и рассказал всю правду об операции и о том, какие у...
Ирина Билык рассказала о съемках в эротических сценах: "Это всего лишь работа"
Украинская певица Ирина Билык высказала свое мнение о том, могут ли сниматься замужние дамы или женатые мужчины в эротических сценах. Об этом певица написала в...
Заморозки и метели: синоптики рассказали об аномальной погоде на ноябрь
Ноябрь в Украине начался с аномального тепла, однако уже к середине месяца по всей территории страны ожидается существенное похолодание с заморозками и снегопадами. На эту...
"Это враги": Максиму Галкину надоело слушать новости про Украину
Максим Галкин во время своего концерта высмеял Путина и вспомнил об Украине. По словам артиста, ему уже надоело слушать новости про Украину, так как он...