Кофе, выпитый утром, может пойти на пользу организму. Главное - употреблять ароматный напиток в умеренном количестве и выбирать качественные сорта кофе.
Медики назвали целых 5 полезный свойств кофе, выпитого утром.
Защита от инсульта
То, что употребление кофе повышает риск сердечно-сосудистых болезней, уже было опровергнуто новыми исследованиями. Ученые из Швеции уверяют, что у людей, которые регулярно употребляют кофе, риск возникновения инсульта снижается на 20%.
Снижение риска развития рака простаты
Выпивая по три чашки кофе в день, риск развития рака простаты снижается на 11%, о чем сообщают ученые из Китая. Противораковые свойства ароматного напитка объясняются высоким содержанием в нем антиоксидантов. Эти вещества защищают клетки от окислительного стресса, разрушения и мутаций.
Популярные сейчас
Мобилизация женщин: кто обязан стать на военный учет в ТЦК по новому закону
Популярная вакцина от COVID-19 могла стать причиной образования тромбов у некоторых пациентов
Несмотря на войну, в Украине стремительно растет цена на землю
Повышение уровня тестостерона
Ученые из Новой Зеландии тестировали действие кофеина на профессиональных спортсменов и пришли к выводу, что уровень тестостерона у тех, кто употребляет кофе, увеличился на 15%. При этом в течение двух часов этот уровень снижался до обычного.
Улучшение половой функции
Благодаря положительному влиянию кофеина на кровеносные сосуды, улучшается кровоток, в том числе и к органам малого таза. Если употреблять по 2-3 чашки кофе в день, снижается риск эректильной дисфункции.
Положительное влияние на состояние печени
Для печени кофе является одним из наиболее полезных напитков. Благодаря антиоксидантам происходит регенерация тканей органа, а также создается защита от появления фиброзных участков.
Напомним, ранее мы рассказали, каких сортов кофе лучше остерегаться.