Кава, випита зранку, може піти на користь організму. Головне - вживати ароматний напій у помірній кількості та обирати якісні сорти кави.
Медики назвали цілих 5 корисний властивостей кави, випитої зранку.
Захист від інсульту
Те, що вживання кави підвищує ризик серцево-судинних хвороб, вже було спростовано новими дослідженнями. Вчені зі Швеції запевняють, що у людей, які регулярно вживають каву, ризик виникнення інсульту знижується на 20%.
Зниження ризику розвитку раку простати
Випиваючи по три чашки кави на день, ризик розвитку раку простати знижується на 11%, про що повідомляють вчені з Китаю. Протиракові властивості ароматного напою пояснюються високим вмістом в ньому антиоксидантів. Ці речовини захищають клітини від окисного стресу, руйнування і мутацій.
Популярні зараз
Пенсії порахують за єдиною формулою: хто отримуватиме майже 10 000 грн на місяць
Чим підживити півонії навесні: один аптечний засіб допоможе виростити пишні квіти
Мінімальну зарплату українським суддям з ВРП підвищили до 236 тысяч гривен
ГУР атакувало завод з виробництва стратегічних бомбардувальників Ту-22М у Казані
Підвищення рівня тестостерону
Вчені з Нової Зеландії тестували дію кофеїну на професійних спортсменів та дійшли до висновку, що рівень тестостерону у тих, хто вживає каву, збільшився на 15%. При цьому протягом двох годин цей рівень знижувався до звичайного.
Поліпшення статевої функції
Завдяки позитивному впливу кофеїну на кровоносні судини покращується кровотік, в тому числі і до органів малого таза. Якщо вживати по 2-3 чашки кави на день, знижується ризик еректильної дисфункції.
Позитивний вплив на стан печінки
Для печінки кава є одним з найбільш корисних напоїв. Завдяки антиоксидантам відбувається регенерація тканин органу, а також створюється захист від появи фіброзних ділянок.
Нагадаємо, раніше ми розповіли, яких сортів кави краще остерігатись.