До Землі наблизилася потужна магнітна буря. Удар стихії буде настільки сильним, що навіть у здорових людей можливі головні болі, апатія, перепади настрою, прояви істерії і агресії. Особливо важко доведеться людям, що страждають хронічними захворюваннями і метеозалежністю.
За даними метеорологів, магнітна буря триватиме четвер і п'ятницю, 13 і 14 серпня. Під час затяжних збурень геомагнітного поля у людей частішають випадки різкого підвищення або зниження артеріального тиску, загострення різних фізичних і психічних захворювань.
Нівелювати вплив удару стихії на свій організм може кожна людина. Намагайтеся не перебувати довго під палючими променями сонця, більше відпочивайте і пийте достатньо чистої води. Свіже повітря, правильний режим, міцний сон і здорове харчування захистять від поганого самопочуття.
Прогулянки на вулиці робіть рано вранці або ближче до вечора, коли температура повітря знижується. Особливо корисними будуть вечірні або ранкові променади в парку і за містом. 
Дуже корисно в періоди магнітних бур практикувати лікувальне дихання, релаксувати і займатися йогою. Уникайте стресових ситуацій, більше посміхайтеся і думайте тільки про приємне.
Популярні зараз
У Мережі показали інтер'єр концепту позашляховика Kraz Chumak
Рада підтримала автоматизований арешт депозитів боржників
Раніше Бундесверу: Україна отримала німецькі армійські машини Caracal
В меню бажано щоб було більше свіжих овочів і фруктів. Легка рослинна їжа не буде надмірно навантажувати організм, що посприяє поліпшенню самопочуття і захистить здоров'я. Якщо дошкуляє втома і апатія, прийміть контрастний душ і зробіть легку фізичну зарядку. Це поліпшить кровообіг і приведе організм в тонус.
Нагадаємо, в серпні 2020 прогнозується ціла низка магнітних бурь. У які дні метеорологи радять бути пильними?