Страви з картоплі можуть завдати шкоди жіночому організму – попередження лікарів

Страви з картоплі можуть завдати шкоди жіночому організму – попередження лікарів - today.ua

Любителі картоплі повинні тримати себе в руках, стверджують лікарі. Зловживання популярним овочем веде до розвитку важких і невиліковних недуг!

Насправді, ніхто не заперечує беззаперечну користь картоплі для людського організму. Регулярне, але не занадто часте вживання пюре, відварної і запеченої картоплі, рагу і тому подібних страв дозволяють захистити серцево-судинну систему і нирки від хвороб. Справа в тому, що картопля багата калієм, без якого ці органи і системи не можуть нормально функціонувати.

Однак слід враховувати, що надмірна любов до картоплі призводить до тяжких, а часом і незворотних наслідків. Особливо такий раціон небезпечний для жінок, які ризикують захворіти на цукровий діабет 2 типу.

Картопля, потрапляючи в організм, викликає різке і дуже сильне підвищення рівня глюкози в крові, що і стає причиною розвитку діабету. Особливо, якщо є схильність до цього захворювання.

Медики рекомендують жінкам, схильним до надмірної ваги, звести кількість картопляних страв у своєму меню до мінімуму. Замість цього налягайте на каші, бобові, свіжі овочі і фрукти.

Нагадаємо, раніше вчені розповіли, чому часник може завдати шкоди здоров’ю. Хто потрапляє в групу ризику, і в яких дозах вживати овоч?

ТОП-100 найбагатших українців за версією Forbes: у трійці лідерів екс-президент
Петро Порошенко зайняв почесне третє місце в рейтингу найбагатших людей України за версією журналу Forbes. Кого Петру Олексійовичу не вдалося обійти, і хто ще потрапив...
У Мережі з’явилися фото Жанни Фріске: співачка під час ремісії виглядала набагато краще
Улюблениця мільйонів, співачка і актриса, молода мама Жанна Фріске під час ремісії була сповнена сил і планів на майбутнє. На знімках тих років зірка виглядала...
Прогноз погоди на останні дні травня 2020: рекордне тепло і зливи
В кінці травня Україну заллє дощами. Однак саме в ці дні очікується рекордне підвищення температури повітря в нічний час. Про дивну поведінку природи в останні...
Україна переходить на накопичувальну пенсійну систему: підводні камені реформи
1 січня 2021 року в Україні планується старт нового етапу пенсійної реформи. Починається часткове впровадження накопичувальної пенсії, яка поступово буде витісняти солідарну державну пенсію. Експерти...
Lifecell запустив найдешевший тарифний план в Україні: чотири безліміта за "копійки"
Громадяни України отримали унікальну можливість за невелику плату використовувати чотири безліміта. Який подарунок зробив Lifecell українцям? Lifecell – один з найбільших операторів стільникового зв’язку на...