Блюда из картофеля могут нанести вред женскому организму – предупреждение врачей

Блюда из картофеля могут нанести вред женскому организму – предупреждение врачей - today.ua

Любители картошечки должны держать себя в руках, утверждают врачи. Злоупотребление популярным овощем ведет к развитию тяжелых и неизлечимых недугов!

На самом деле, никто не отрицает безоговорочную пользу картофеля для человеческого организма. Регулярное, но не слишком частое употребление пюре, отварной и запеченной картошечки, рагу и тому подобных блюд позволяют защитить сердечно-сосудистую систему и почки от болезней. Дело в том, что картофель богат калием, без которого эти органы и системы не могут нормально функционировать.

Однако следует учитывать, что чрезмерная любовь к картошке приводит к тяжелым, а порой и необратимым последствиям. Особенно такой рацион опасен для женщин, которые рискуют заболеть сахарным диабетом 2 типа.

Картофель, попадая в организм, вызывает резкое и очень сильное повышение уровня глюкозы в крови, что и становится причиной развития диабета. Особенно, если есть к этому заболеванию предрасположенность.

Медики рекомендуют женщинам, склонным к избыточному весу, свести количество картофельных блюд в своем меню к минимуму. Вместо этого налегайте на каши, бобовые, свежие овощи и фрукты.

Напомним, ранее ученые рассказали, почему чеснок может нанести вред здоровью. Кто попадает в группу риска, и в каких дозах употреблять овощ?

Зеленский ответит перед судом за оскорбление мэра Черкасс
Мэр города Черкассы Анатолий Бондаренко подал в суд на президента Владимира Зеленского с иском о защите чести, достоинства и своей деловой репутации. Во время  пресс-конференции...
Когда закончится эпидемия коронавируса в Украине: в Минздраве назвали дату
Коронавирус охватил уже 22 382 украинцев и забрал жизни 669 человек. В Минздраве уже спрогнозировали дату, когда в стране не зафиксируют ни одного нового случая...
Дочь отчитала Аллу Пугачеву из-за ее жалоб: "Сама себе делаешь плохо"
Лиза Галкина напустилась на мать, Аллу Пугачеву из-за ее жалоб. Здоровье мамы 71-летней Примадонны вызывает опасения не только у ее супруга Максима Галкина, но и...
Пенсия по возрасту: когда работающие украинцы имеют право получать деньги от государства
Пенсии по возрасту в Украине могут начать получать женщины по достижении 59,5 лет и мужчины — после достижения 60 лет. Кроме определенного пенсионного возраста, при...
Синоптики удивили прогнозом погоды на июнь: "Будет, как в мае…"
Погода в Украине в первый месяц лета мало чем будет отличаться от майской погоды, но температура воздуха все-таки будет выше. Такой прогноз предоставил сотрудник Укргидрометцентра...