Врач-кардиолог из Испании Пабло Канепа перечислил ряд продуктов питания, которые наиболее опасны для сердца.
![Самые опасные продукты для здоровья сердца назвал испанский кардиолог Самые опасные продукты для здоровья сердца назвал испанский кардиолог - today.ua](https://today.ua/wp-content/uploads/2020/03/1-141-768x518.jpg)
Самыми вредными для сердечно-сосудистой системы продуктами питания, по мнению испанского врача, являются хлебобулочные изделия и полуфабрикаты. Если они частые гости на столе, то человек быстро набирает лишний вес, который и создает неимоверную нагрузку на работу всего организма. Помимо заболеваний сердца может развиться и сахарный диабет.
Пабло Канепа в числе самых разрушительных для сердца назвал все виды энергетических и спиртных напитков.
Кардиолог призывает снизить потребление соли, красное мясо заменить курицей и орехами, использовать в приготовлении блюд оливковое масло и авокадо. По его словам, это положительно скажется на работе сердца и на треть снизит вероятность возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Популярные сейчас
Трамп назвал Зеленскому причины, по которым Путин начал войну с Украиной
Одна из стран Европы резко сократит социальную помощь украинским беженцам
Экс-госсекретарь США озвучил “мирный план“ Трампа в случае победы на выборах
Бухгалтерская ошибка: Пентагон нашел дополнительные 2 млрд долларов для Украины
Еще два важных шага, которые, по мнению Пабло Канепы, помогут чувствовать себя бодрым и защитить здоровье до самой глубокой старости: физические нагрузки и отказ от табакокурения.
Напомним, ранее медики рассказали, какие продукты питания полезны для гипертоников. Оказывается, самая обычная еда может стать лекарством для нормализации давления.