Самые опасные продукты для здоровья сердца назвал испанский кардиолог

Автор: Шевченко Лилия

Врач-кардиолог из Испании Пабло Канепа перечислил ряд продуктов питания, которые наиболее опасны для сердца.

Самые опасные продукты для здоровья сердца назвал испанский кардиолог - today.ua

Самыми вредными для сердечно-сосудистой системы продуктами питания, по мнению испанского врача, являются хлебобулочные изделия и полуфабрикаты. Если они частые гости на столе, то человек быстро набирает лишний вес, который и создает неимоверную нагрузку на работу всего организма. Помимо заболеваний сердца может развиться и сахарный диабет.

Пабло Канепа в числе самых разрушительных для сердца назвал все виды энергетических и спиртных напитков.

Самые опасные продукты для здоровья сердца назвал испанский кардиологКардиолог призывает снизить потребление соли, красное мясо заменить курицей и орехами, использовать в приготовлении блюд оливковое масло и авокадо. По его словам, это положительно скажется на работе сердца и на треть снизит вероятность возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Популярные сейчас

В Украине ожидаются увольнения и повышение зарплат, — Нацбанк

Китай может захватить Луну и объявить ее своей территорией, - NASA

Kia показала электрическую версию кроссовера Sportage с запасом хода 720 км

Украинских беженцев в Германии призвали выехать в Польшу: в стране возник острый дефицит мест

Подпишитесь на Today.ua, чтобы быть в курсе последних новостей:

Еще два важных шага, которые, по мнению Пабло Канепы, помогут чувствовать себя бодрым и защитить здоровье до самой глубокой старости: физические нагрузки и отказ от табакокурения.

Напомним, ранее медики рассказали, какие продукты питания полезны для гипертоников. Оказывается, самая обычная еда может стать лекарством для нормализации давления.