Диетологи назвали самый вредный продукт в мире

По всей видимости, сладкоежкам придется пересмотреть свои гастрономические предпочтения. Недавно диетологи заявили: самым вредным продуктом в мире является сахар. Об этом рассказал врач Алексей Ковальков.

Диетологи назвали самый вредный продукт в мире - today.ua

Сахар – это не что иное, как соединение фруктозы и глюкозы, образованное искусственным методом, поэтому от его употребления лучше отказаться. Согласно статистике, именно этот продукт вызывает появление патологий и чаще всего приводит к преждевременной смерти. Дело в том, что человеческий организм по своей природе не приспособлен к усвоению и переработке сахара, количество углеводов в котором зашкаливает.

Диетологи назвали самый вредный продукт в мире

Сахар вредит поджелудочной железе

Один из самых важных органов человека – поджелудочная железа – просто не справляется с таким большим количеством этих веществ, из-за чего подвергается колоссальным нагрузкам. Любителям сладостей доктора рекомендуют регулярно контролировать содержание сахара в крови. Эти показания не должны превышать шести единиц.

Диетологи назвали самый вредный продукт в мире

Люди значительно больше начали употреблять сахар в последние годы. Один человек ежегодно съедает до 70 килограммов, что может привести к самым печальным последствиям. Если вы очень хотите сладенького, выбирайте для себя свежие фрукты, сухофрукты и мед. Хорошей альтернативой являются также сироп агавы, патока, кленовый сироп и стевия, которая считается лидером по низкой калорийности.

Людям, страдающим диабетом, следует быть особенно осторожными. Недавно были названы три напитка, которые способны снижать уровень сахара в организме.

ИСТОЧНИКgolos.ua
“Киевстар“ будет возвращать своим абонентам живые деньги: 30% от суммы пополнения
Компания “Киевстар“ будет возвращать своим клиентам часть денег, которые те перечислили на пополнение счета. Бонусы, начисленные клиентам, будут иметь...
Украинцам хотят вернуть льготный тариф на электроэнергию
Тариф на электроэнергию, который с 1 января стал неизменным для любой нормы потребления, хотят опять разделить на льготный и обычный. Иными словами, в...
Ольга Бузова бросила Манукяна, обвинив в насилии и изменах: «Человек творит страшные вещи»
Ольга Бузова и Давид Манукян больше не вместе. Об этом объявила экс-ведущая реалити-шоу «Дом-2». Также певица поведала о том, как над ней издевался во...
Рак боится этого растения, как огня: бергамот удивил неожиданно открытым свойством
Рак – пожалуй, самое страшное, что может случиться с человеком. Не случайно на борьбу с этим недугом затрачиваются огромные силы и средства. Но, к сож...
Наталья Могилевская показала первые украшения из своей ювелирной коллекции
Наталья Могилевская заинтриговала поклонников новостью о запуске мерча, навеянного ей композицией и клипом «Натусик». Артистка показала первые именные...