Ольга Цибульська схудла на 10 кг: співачка поділилася секретом своєї дієти

Автор: Міхєєнко Наталія

Оля Цибульська вразила стрункою фігурою. Відома українська співачка похвалилася результатом схуднення, розповівши шанувальникам, що скинула 10 кілограмів. Нове фото зірка опублікувала на своїй сторінці в соцмережі Instagram.

Ольга Цибульська схудла на 10 кг: співачка поділилася секретом своєї дієти - today.ua

Співачка також поділилася власним секретом боротьби із зайвою вагою.

Ольга Цибульська схудла на 10 кг: співачка поділилася секретом своєї дієти

- Я схудла на 10 кілограм, - похвалилася Ольга Цибульська, у якої була залежність від їжі.

Популярні зараз

В Україні незабаром зростуть ціни на автомобілі

В Україні запроваджують кардинально нові правила видачі та продовження лікарняних

В Україні тариф на воду для побутових споживачів перевищив 100 гривень

В Україні очікується гострий дефіцит овочів через аномальну спеку: “Це катастрофа“

За словами співачки, їй допоміг один фахівець. Тепер зірка дотримується основного правила.

- Зливаю своє головне правило – я тепер ніколи не їм і не п'ю після 19:00, – додала українська зірка. - Любіть себе, не відкладайте здоров'я на потім.

Позитивні сторони дієти "не їсти після 19:00:

  • струнке тіло;
  • швидко засинаєш, так як шлунок вже нічого не перетравлює, а відпочиває;
  • гарний настрій;
  • не випадають волосся, не шаруються нігті,
  • можна їсти солодощі;
  • любов і захоплення оточуючих.

Що ж робити після 19:00, якщо дуже хочеться, а не можна?

Після 19:00 - склянка кефіру. Можна з'їсти свіженький огірочок або яблуко. Обов'язково пийте води не менше 2,5 літра в день.

Підпишіться на Today.ua, щоб бути в курсі останніх новин:

Протипоказання: хвороби шлунково-кишкового тракту, хвороби нирок, камені, діабет, дитячий і підлітковий вік.

Раніше ми писали про достоїнства бананової дієти для схуднення.