Медики назвали головний фактор, який заважає схудненню

1417
Медики назвали головний фактор, який заважає схудненню - today.ua
Loading...

Сувора дієта та здоровий спосіб життя не є запорукою успішного схуднення, якщо при цьому ви перебуваєте в постійному стресі. До такого висновку прийшли медики, довівши, що високий рівень стресу призводить до розвитку ожиріння.

Відзначається, що під час стресу в організмі різко підвищується рівень гормону кортизолу, який впливає на щитовидну залозу, що, в свою чергу, різко підвищує апетит і вкрай негативно впливає на обмінні процеси. Чим вище рівень стресу, тим повільніше працює щитовидна залоза, і тим гірше відбуваються жироспалювальні процеси. Також кортизол впливає на стимуляцію деяких відділів мозку під час сну, що може викликати підвищення синтезу греліну – гормону, який відповідає за голод. За словами дослідників, у цьому випадку люди починають переїдати.

Медики радять усім, хто хоче розпрощатися із зайвою вагою, уважно стежити за своїм емоційним станом. Якщо ви постійно піддаєте свій організм стресу, обов’язково зверніться до фахівців. Вони допоможуть вам подолати складний емоційний стан. Як стверджують експерти, тільки подолавши сильний стрес, можна замислитися про схуднення.

Раніше експерти назвали сім ефективних способів швидкого схуднення, які не включають в себе сувору дієту і виснажливі тренування в спортзалі.

Київстар збільшив швидкість мобільного інтернету: що потрібно знати абонентам
Один із найбільших українських мобільних операторів Київстар став лідером за швидкістю мобільного інтернету в Україні. Такі дані оприлюднила міжнародна компанія Ookla, яка проаналізувала майже 1,6...
Повалій попрощалася з Україною: останні слова артистки
Народна артистка України Таїсія Повалій, яка раніше в інтерв’ю розповіла про цькування в Україні, остаточно відмовилася проводити свій ювілейний концерт у Києві, який був запланований на...
“Рекордні морози”: в Україні очікується найхолодніша зима за останні 30 років
За інформацією Українського гідрометцентру, у січні та лютому українців очікують рекордні за останні 30 років морози. Похолодання в Україну принесуть вітри з Сибіру, і температура повітря впаде...
Субсидії в Україні: отримувачів соцвиплат будуть перевіряти тричі
В Україні проведуть перевірки субсидіантів та інших категорій громадян, які отримують соціальні виплати від держави. Верховна Рада України прийняла у другому читанні законопроект "Про верифікацію...