Ірина Білик, яка у свої 50 років виглядає дуже молодо і свіжо, вирішила стати ще красивіше. Зокрема, артистка хоче скинути пару зайвих кілограмів за допомогою популярного нині інтервального голодування. Про це Білик повідомила на своїй сторінці в Instagram. Підписники тут же почали ділитися з кумиром своїм досвідом такої дієти. Деякі коментарі просто шокують.
"Вирішила спробувати нову дієту – всім відому "16/8". Хто з вас пробував її? Плюси – мінуси? Задоволені результатом?" – поцікавилася Білик.
Подивитися цю публікацію в InstagramПопулярні зараз
Військовий аналітик помітив цікаву деталь у новому відео Путіна: “Не може поворухнути руками“
Україна значно випередила Європу в затратах на оренду житла, - ЛУН
У коментарях під публікацією багато фанатів почали відмовляти Білик від ідеї з голодуванням, зазначаючи, що вона і так виглядає чудово. Але є і ті, хто за місяць схуд на такій дієті на 9-10 кг і задоволений результатами.
"Навіщо? Вам не потрібна дієта, ми любимо вас такою, яка ви є", "Пробував. Краще б не пробував. А якщо чесно, то такий режим протиприродний для організму", "Краще просто рахувати калорії, буде ефективніше", "Перші три дні думала, що помру, а потім так звикла, що до цих пір є не хочу", "Я практикую вже схудла на 20 кг", "На постійній основі не бажано. Але тиждень побути на системі 16/8 не на шкоду", - написали фоловери.
Підпишіться на Today.ua, щоб бути в курсі останніх новин:Інтервальне голодування передбачає тривалу відмову від їжі протягом доби на певну кількість годин. Наприклад, можна харчуватися по системі 16/8 - 16 годин не їсти, а протягом 8 годин вживати певний набір продуктів.
Раніше повідомлялося, що 22 травня Ірина Білик втратила маму, якій співачка в цьому році хотіла присвятити нову пісню.