Під час пандемії коронавірусу медики радять особливу увагу звертати на свої харчові звички. Регулярно вживаючи в їжу певні корисні продукти, ви зможете зміцнити свій імунітет, завдяки чому вдасться вберегтись від зараження будь-якими інфекціями, в тому числі і COVID-19.
Так, експерти помітили, що зараз морську капусту чомусь не змітають з полиць продуктових магазинів - а дарма. Саме на цей доступний продукт слід звернути увагу під час активного розповсюдження смертельного вірусу.
Ламінарія, за словами медиків, сприяє зміцненню імунної системи, а також позитивно впливає на антибактеріальний і противірусний імунітет. Регулярне вживання цього продукту чудово захищає від сезонних простудних захворювань. Звісно, це не панацея, але ви зможете суттєво знизити ризик зараження.
Морську капусту можна вживати в будь-якій формі. Це може бути консервований продукт або ж сухий, у вигляді чіпсів.
Популярні зараз
Рада підтримала автоматизований арешт депозитів боржників
Раніше Бундесверу: Україна отримала німецькі армійські машини Caracal
Також морська капуста допомагає в боротьбі з хронічною втомою і є чудовим профілактичним засобом проти гіпотиреозу, що являє собою дефіцит гормонів щитовидної залози.
В складі ламінарії є багато йоду, завдяки чому вона так сприятливо впливає на організм.
Нагадаємо, раніше ми назвали ТОП-11 продуктів, якими слід харчуватись під час карантину.