Як не можна худнути: дієтолог назвала головну помилку при схудненні напередодні свят

Багато підходять до процесу схуднення несвідомо, не розумію всієї відповідальності за процес. Головною помилкою, за словами дієтологів, є те, що люди худнуть, щоб потім можна було їсти, "як раніше". Особливо цього принципу дотримуються напередодні Нового року, вважаючи, що схуднувши в грудні, вони будуть стрункими і красивими весь наступний рік.

Як не можна худнути: дієтолог назвала головну помилку при схудненні напередодні свят  - today.ua
Фото

Відомий лікар дієтолог Вікторія Кляуз на своїй сторінці в Telegram зазначила, що люди часто скидають вагу до певних свят, а потім починають знову харчуватися не дуже корисною їжею.

Пологи в Україні стрімко дорожчають: народження малюка в 2021 році обійдеться майже в 200 тисяч
МОЗ України має намір збільшити вартість медичної допомоги при пологах у 2021-му році. За народження дитини доведеться викласти величезні гроші. Подро...
В Україні різко подорожчали яблука: чи варто чекати зниження вартості фруктів розповіли аналітики
В Україні вартість яблук досягла трирічного максимуму. Чому фрукти, які у великих кількостях вирощують місцеві фермери, коштують дорожче, ніж привезен...
Ощадбанк відзвітував про мільярдний прибуток за 8 місяців 2020 року
Ощадбанк відзвітував про прибуток за вісім місяців 2020 року, і цифри перевищили всі очікування Нацбанку. Частка ОВДП в активах держбанку зросла до 42...
Підвищення тарифу на електроенергію з 1 жовтня не буде: В Міненерго розвінчали фейк про подорожчання електрики
Міненерго підготувало для українців втішну звістку: незважаючи на те, що вже у всіх ЗМІ анонсували підвищення тарифу на електрику, з 1 жовтня ціна на ...
ПриватБанк блокує карти клієнтів через неіснуючі скарги: всі подробиці
ПриватБанк в черговий раз заблокував клієнту доступ до його грошей з незрозумілої причини. За словами клієнта, всі карти в один момент банк заблокував...