Україна перейшла на "зимовий" час: поради Супрун

Сьогодні, 28 жовтня, в Україні ввели "зимовий" час. Можливо, що в останній раз. Верховна Рада України ще з 2011 року намагається внести поправки в законопроект "Про зміну порядку обчислення часу" і прийняти рішення про скасування переходу на "зимовий" час. Медики попереджають, що в перехідний період у багатьох знижується працездатність, виникає сонливість або, навпаки, безсоння, пропадає апетит. Зазвичай додається роботи у лікарів швидкої допомоги, яким доводиться виїжджати на інсульти або інфаркт. - Що ж робити? - Виходьте на прогулянку, - пояснює міністр охорони здоров'я України Уляна Супрун. - Денне світло допомагає пристосуватися до змін. Не плануйте в цей період часу важливі справи, зокрема, краще утриматися від інтенсивних фізичних навантажень. Намагайтеся повноцінно харчуватися, щоб організм не відчував нестачі поживних речовин. Плануйте свій час так, щоб спати повноцінно, а саме, не менше 7-8 годин на добу. Нагадаємо, 2019 рік стане останнім, коли в Евроcоюз повністю відмовляться від сезонного переведення годинників. Раніше повідомлялося, що 28 жовтня ірландський лоукостер Ryanair почав виконувати перельоти з міжнародного аеропорту "Бориспіль" відразу в шість європейських міст, розташованих у п’яти країнах світу, – Вільнюс, Варшаву, Бидгощ, Барселону, Братиславу і Лондон.