Настя Каменських завела практику спільних спортивних тренувань зі своїми шанувальниками. Заняття вона проводить онлайн через день. Починаються тренування о 9 ранку і тривають по 40-50 хвилин.
Причому весь цей час Настя Каменських працює так, як звикла сама. При цьому, звичайно, не всі її шанувальники звикли працювати в такому інтенсивному режимі. Тому багато з незвички падають намертво, однак не припиняють тренувань. Про це вони пишуть улюбленій зірці у своїх коментарях.
Її тренування не тільки роблять тіло красивим, але й багатьом зміцнюють дух. Фанатки співачки зізнаються, що такі заняття для них – відмінна мотивація почати займатися собою. Дивлячись на Настю Каменських, її підтягнуте треноване тіло, дійсно, хочеться не відставати від зірки. Причому щоразу Настя дає комплекс вправ для різних груп м'язів.
Так, у п'ятничному тренуванні Настя Каменських показала комплекс вправ, який вона зазвичай проводить для зміцнення м'язів ніг і сідниць. Отже, зірка зі своїми прихильницями робила "попу як у Кім".
Популярні зараз
В Україні запропонували запровадити жорсткі штрафи для школярів
Землі досягла сильна магнітна буря: як довго вона триватиме
Мінус 50% від пенсії: стало відомо, кому обмежать виплати
В Україні офіційно з'явилася професія домробітник: Рада ухвалила закон
Судячи з коментарів, які шанувальниці залишили під відео до цього тренування, все вдалося. Звісно, як у Кім, з першого разу не вийде, проте Настя зі своїми фоловерами – на вірному шляху. (В коментарях збережено авторський стиль і граматику.)
"Настя дякую тобі за цю треню. Моя Кім просто горить??? перед тренуванням з тобою побігала в лісі, розомнялась і в бій проти жиру і короновірусу", "Спасибі величезне за ці тренування і підтримку!??? Було круто", "Настя, давай повільніше. Дуже швидко", "Мені теж вже пора почати займатися ... а то так і особисте життя не клеїться ... хоч фігура буде ??", "Спасибі тобі велике , ти мій мотиватар", "Настя, ти афігєнна ) і тренування дуже потужні ? Чекаємо понеділок, а завтра насолоджуємося крематорій ?", "Дуже сподобалися тренування, спасибі вам Настя, шкода що вони тільки на час карантину", "Спасибі, @kamenskux, за такі ггарячі тренування ??? відчуваю, що завтра не встану з ліжка", "Спасибі за ранкове тренування)це було супер ?? не можу спуститися зі сходів тепер", - пишуть Насті фоловери.
https://www.instagram.com/p/B-Oxzl9DcL-/
Нагадаємо, Настя Каменських без макіяжу порадувала своїх фанатів "карантинними" танцями. Співачка зі своїм чоловіком Потапом показали кілька нехитрих рухів під новий хіт у виконанні групи MOZGI.