Сильні магнітні бурі у лютому: коли бути готовим і як себе вберегти

Найсильніші магнітні бурі і сплески сонячної активності в лютому будуть спостерігатися на головні свята місяця – День святого Валентина, Стрітення Господнє і Масляну. Метеозалежні люди будуть відчувати в ці дні деякі емоційні коливання та погіршення самопочуття. Тому важливо знати заздалегідь, що може стати причиною вашого внутрішнього дисбалансу. Незначні магнітні коливання можливі на початку лютого, а також в кінці місяця– 1, 2, 23, 24, 28, 29 числа. Більш серйозні і тривалі магнітні бурі очікуються з 4-го по 6-е лютого, а також з 10 по 11 число. Перша в цьому році слабка магнітна буря пройшлась по території України 14-15 січня. Однак, магнітні коливання в лютому будуть більш відчутними. У період магнітних бур навіть у здорових людей може почати хворіти голова, з'явиться втому і нездужання, а також погіршиться настрій без видимої причини. У чутливих людей під час магнітних бур організм реагує більш гостро: порушується робота серцево-судинної системи, загострюються хронічні захворювання, може підвищуватися артеріальний тиск і рівень адреналіну в крові, з'являються неспокій і страхи. Щоб уникнути негативних наслідків для організму, медики рекомендують у вищезазначені дні не навантажувати себе надмірною фізичною роботою, більше відпочивати, уникати стресових ситуацій, а також дотримуватися правильного раціону харчування та водного режиму. Обмежте в небезпечні дні поїздки на далекі дистанції і обов'язково тримайте під рукою необхідні ліки. Раніше Уляна Супрун розвінчала один з міфів про магнітні бурі.