Пити каву натщесердце не рекомендується: яку шкоду може завдати напій

Каву прийнято пити вранці. Багато хто думає, що тим самим позбавляються від сонливості і заряджають бадьорістю. Але вчені прийшли до висновку, що цей напій краще не вживати натщесердце.

Справа в тому, що, незважаючи на всі корисні властивості, цей напій, випитий на порожній шлунок, може спровокувати появу цілого ряду проблем. Під впливом цього ароматного напою шлунок активно виробляє соляну кислоту. Нічого страшного в цьому немає, якщо в ньому вже є їжа. Коли ж цей орган порожній, частина кислоти потрапляє в стравохід, через що розвивається виразка або, як мінімум, з'являється печія.

Фахівці також дійшли висновку про те, що при частому вживанні кави організм не отримує мінерали, від чого нирки зазнають удару. З цієї причини лікарі радять кавоманам скоротити кількість цього напою до мінімуму. В іншому випадку можна отримати не лише захворювання, але і поганий настрій.

Щоб кава приносив максимум користі вашому здоров'ю, готуйте його з лимоном за нашим рецептом.