Чай, що має бути під рукою в кожного гіпертоніка

Чай – мабуть, найбільш універсальний напій, без якого не обходиться жодна сім'я. І напевно скільки людей, стільки й сортів чаю, яким вони віддають перевагу. Однак є чай, який медики радять тримати у себе на кухні всім, у кого є проблеми із підвищеним тиском.

Йдеться про чай, заварений на оливковому листі. Звучить несподівано, і тим не менше це ефективний засіб для зниження тиску. На смак такий чай, звичайно, своєрідний. Він трохи гірчить, трохи маслянистий і пахне травою. Спочатку таке поєднання смаків може комусь і не сподобатися. Проте згодом ви оціните усі переваги такого напою.

До складу оливкового листя входять ненасичені жирні кислоти і біофлавоноїди (рутин і геспередин). Крім того, вони багаті вітамінами А, К,С, Е, D. У листі оливи також присутні поліфеноли (олеацин і олеуропеїн). Вони є захисним бар'єром від дуже багатьох захворювань.

Завдяки унікальному поєднанню речовин, що входять до нього, чай на оливковому листі благотворно впливає на нервову систему, а також знижує вміст холестерину в крові.

Добрий він і для тих, хто стежить за фігурою. Такий чай спалює жири і допомагає позбутися зайвої ваги.

До речі, користь такого чаю для гіпертоніків була доведена експериментально. Для експерименту медики взяли дві групи людей з артеріальною гіпертензією 1 стадії. Одній групі давали двічі на день звичний для гіпертоніків каптоприл. Інший – щодня давали пити по пів-літра екстракту оливкового листя. Через два місяці і в однієї, і в іншої групи тиск став значно нижче.

Тобто, при гіпертонії першої стадії чай з листя оливи не менш ефективний, ніж медикаменти. Та й при більш високих стадіях його можна використовувати як профілактичний засіб.

Нагадаємо, традиційний чай, а також каву медики вважають потенційно небезпечними напоями при коронавірусі. Справа в тому, що вони містять у собі кофеїн, який не дає повноцінно виспатися. А тим часом, хвора людина повинна багато відпочивати, щоби мати сили на боротьбу з коронавірусом.